十分钟家常快手早餐学会了做给孩子吃让孩子不挑食长得高

哪怕只要一个人吃饭，也要做到精美得当，美食、不单单是为了果腹，更是对日子的一种品尝和寻求，用心去过好日子，把爱与美食刻在魂灵里，这世上，唯爱与美食不行孤负，请善待那个为你煮饭的人！

孩子最近特别馋阳春面，天天催着我做，还一向摩拳擦掌想自己着手，也不知道怎么忽然就对阳春面有爱好了，关于骨子里是北方人的我来说，阳春面真的仅仅很多好吃的面条中的一种，炸酱面，牛肉面，臊子面，羊肉烩面，各有各的风味，阳春面更像是南边的小家碧玉，清新自然，有猪油做阳春面的魂灵，恐怕这是它如此受欢迎的原因吧，阳春面做为早餐特别快手，我也很愿意早上做给孩子吃，今日的一桌早餐非常钟就完成了，您也能够照着做，都是很简略家常的饭菜，可是养分全面用料健康，学会了做给自家孩子吃，让孩子不挑食，长得高。

今日的早餐：阳春面，牛奶，鱼籽蒸蛋，榛子，赣南脐橙。

一份能够让我打非常的早餐，根本的要求是要有干有湿，有甜有咸，满足孩子不同的口感需求，还要有主食，有奶制品，有蛋类，今日的早餐我很满足，它不光彻底达到了我的要求，并且还简略易做，谁都能学会。

阳春面需求提早预备好猪油，猪油能够自己熬，用猪肥瘦或许猪板油都能够，切成小丁，加一碗清水，放入锅中小火渐渐煮，水煮干后就开端熬制猪油了，继续用小火，把肥肉榨干即可，得到的猪油凝结后会变得洁白，用来做阳春面很好，早上起来在煮锅中参加清水煮开，然后下入挂面去煮，一起预备调料，碗中参加一勺猪油，盐，生抽，蚝油，加一勺面汤搅匀，然后摆入煮好的面条，再花几秒钟烫个青菜，撒上小葱即可，别看它简略，吃起来却爽滑有滋味。

水蒸蛋我做起来从不失手，两个鸡蛋，参加温水和盐搅匀，鸡蛋和水的份额大约为一比一点五到二，喜爱硬一些的就少加点水，喜爱滑一点的就多加点水，拌和好今后用筛子过滤一遍，盖上保鲜膜，冷水开端上锅蒸，水开了用中小火蒸非常钟就能够了，蒸好今后我撒了些鱼籽，Q弹有层次，外表能够撒一些芝麻油和生抽。

现在天气冷，我预备了两个热牛奶给孩子喝，热牛奶的时分，你们会用微波炉仍是热水呢？我都有用到，不知道哪种方法更健康。

榛子是很好吃的坚果，巧克力中常常能吃到，但这样吃也很甘旨，尤其是不爱吃肉的小朋友，必定要多吃些坚果类的食物，来坚持身体内的养分均衡。

赣南脐橙是最好吃的橙子，几乎没有之一，说其它橙子好吃的必定没有吃到过正宗的赣南脐橙，这种橙子香味浓郁，甜度特别高，水分特别足够，早上把橙子一切开，香味能充满整个厨房。

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