怎么才能祛痰化痰，不生痰？

痰其实是呼吸道的分泌物，正常情况下呼吸道都会生成痰液，但痰液增多会有许多原因，要回答这个问题，我们先来介绍一下什么是痰。

我们平时通过鼻或口呼吸时，吸入的空气中会带有肉眼看不见的粉尘和微粒，虽然鼻毛会滞留一部分微粒，但仍有部分微粒会随空气进入我们的呼吸道，这是呼吸道就会通过分泌一些粘液性物质来粘附这些微粒，然后通过咳嗽将这些粘液排出体外，这些粘液就是痰，痰液形成其实是我们呼吸道的一种保护性机制，有保护呼吸道免受感染的作用。但在呼吸道疾病状态下，由于炎症反应会使呼吸道毛细血管通透性增高，大量的组织液外渗至血管外，这时形成的痰液就会增多，甚至会堵塞气管或支气管。

怎么才能祛痰化痰不生痰？

首先需要强调的是，正常情况下呼吸道会有产生少量痰液，而且这些痰液对保持呼吸道清洁是有益的，所以没有必要去干预。如果存在呼吸道疾病时，痰液大量形成且黏稠，严重影响日常工作和生活，才需要祛痰化痰。根据不同的疾病或感染病原体，痰液的性状和颜色也会不同，有白痰、黄痰、粉红色泡沫痰、砖红色痰等，但这时往往需要针对病因去综合治疗，仅仅依靠祛痰化痰是收效甚微的。打个比方，肺部细菌感染会导致大量痰液形成，而且还是黄脓痰，如果痰液黏稠难以自行咳出，这时不仅需要祛痰化痰，还需要使用抗菌药物抗感染治疗，如果仅仅祛痰化痰，其实并不能使痰液减少。下面介绍一些祛痰化痰药：

1. 黏液溶解剂

这类药物主要有乙酰半胱氨酸、盐酸溴己新或氨溴索等，主要是通过裂解痰液中的粘蛋白，降低痰液黏稠度，还能加快气道黏膜的纤毛运动，刺激排痰反射，促进痰液的排出。

2. 恶心性祛痰药

主要有愈创木酚甘油醚，主要通过刺激胃黏膜，反射性引起支气管分泌物增加，使痰液稀释，起到祛痰的作用。

3. 黏液润滑剂

代表药物有盐酸沐舒坦，是通过刺激呼吸道分泌腺细胞分泌表面活性物质，来润滑呼吸道，从而使痰液更容易被咳出。

4.中药

中药也有许多祛痰化痰的药物，如陈皮、罗汉果、桔梗、半夏、桑白皮等，需要化痰祛痰时可以适当选用。

结语

最后再强调一点，中医有止咳化痰一说，但从西医的角度来说止咳和化痰并不提倡同时进行，因为如果痰多黏稠，本身是需要通过咳嗽来促使痰液排出，如果这时止咳，反而会造成痰液排出不畅，加重呼吸道感染，所以西医在痰多时一般都会先化痰而不止咳，只有干咳少痰才会进行止咳。另外，造成痰多的原因除了呼吸道疾病外，心脏疾病也会引起痰多，所以还是建议及时到医院就诊，先明确诊断再行治疗，最后需要强掉的是，不良生活习惯如吸烟对于呼吸道来说是个灾难，吸烟的人往往会咳嗽咳痰，因此戒烟的重要性是不言而喻的，务必拿出勇气和决心告别香烟！

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