心衰患者难长寿？专家：饮食注意这3点，长寿也属于你

心力衰竭是一种常见的心血管疾病，《中国心血管病报告2013》提出，我国心血管病患病率处于持续上升阶段，心衰已成为我国心血管病领域的重大公共卫生问题。根据全球各地的流行病学调查显示，在总人口数中，平均每100个人，就会有3到5个人有某种程度的心力衰竭。因此，心力衰竭可谓是一个严重的医疗问题。

心力衰竭十分严重，不仅可能会对身体多器官造成损害，还有一定的几率发生猝死，对患者造成巨大的生命威胁。而且，对于心力衰竭也有另外一个说法，一旦患上心力衰竭之后就很难长寿，这种说法有道理吗？医联媒体采访了广东省第二人民医院心血管内科副主任医师刘永欣，与大家聊一聊心衰患者的长寿秘诀。

心力衰竭后，真的只能活五年？

刘永欣医生指出，如果心力衰竭能够得到有效控制，患者同样可以长命百岁。

“对于肿瘤这一类严重的疾病，我们可以讲它的五年生存率。但是，心衰本身和基础的心脏病相关，有一些心力衰竭甚至是可以治好的，比如说心肌炎引起的心力衰竭，输液过快、容量负荷突然增加引起来的心力衰竭等，这些类型的心力衰竭甚至是可以治愈的。”刘永欣医生说道，“还有一部分心力衰竭是一个慢性的过程，比如说冠心病引起的心力衰竭。这样的心力衰竭，只要患者能够很好的控制、严格的用药、改善生活方式，同样能活很长时间。在临床当中，活过十年以上的病例也是非常多见的。”

心衰患者并非不能长寿，但是需要在控制好自身疾病的同时，注意生活的方方面面。饮食是心衰患者应该重点关注的一方面，那么，心衰患者在饮食方面需要注意什么呢？

心衰患者在饮食方面需要注意什么？

对于心衰患者的饮食，刘永欣医生表示，因为心力衰竭患者的心功能不好，所以在生活中方方面面都要做到对患者心脏的功能的，以不诱发他出现心功能的失代偿为非常大的一个原则。在饮食方面需要注意3点：

1、少吃多餐，不可暴饮暴食：因为进餐会引起心脏负担的加重，所以主张心衰的患者要少吃多餐，每一次不要吃太多的食物；

2、低盐饮食：因为盐会增加体循环的循环血量，引起心脏负担的加重，不利对心衰患者心功能的保护；

3、选择易消化、低脂肪的食物：尽量让心衰患者吃容易消化、低脂肪的食物。低脂饮食既对心衰的病人有好处，也对心脏的血管的保护有利。此外，低脂饮食还能避免心衰的基础疾病的发生。

很多患者认为，一旦患了心衰应该更加注重静养，避免运动，这样才能更好保护心脏。实际上是这样吗？心衰患者应当避免运动吗？

心力衰竭应当避免运动吗?

刘永欣医生表示，很久以前的一个观点认为，心力衰竭的患者应当少活动，减少心肌的耗氧，避免心衰的发作。但目前从长期的观察得到了新的结果，近几十年发展起来的心脏康复的理论建议，心力衰竭的患者也要在医生的指导下进行一定量的运动。长期看来，运动对于心衰的患者是有一定的好处的，和不运动的心衰患者相比较而言，运动的心衰患者的生活质量、远期的预后会好很多。

刘永欣医生补充道，心衰患者运动最关键的问题就是运动的量。运动过量也是比较危险的，会有引发心衰的风险，严重的时候还可能发生生命危险。因此，心衰的患者虽说不是不能运动，但也要在医生的指导下正确的运动，把握好运动的方式、运动的量，还有运动的时间。

总而言之，心衰患者并非不能长寿，只要做好对原发疾病的治疗，注意饮食和运动，心衰患者同样可以拥有长久的生存期以及高质量的生活。