肺癌的元凶终于找到了，电离辐射排第三位，排在首位的你每天在做

肺癌是发病率和死亡率增长最快的恶性肿瘤，在我国，肺癌的发病率高居首位，但是你是否知道，导致肺癌高发的原因是什么？

作为呼吸科医生，提醒大家，以下五个方面，一定要重视。

第一，吸烟，在所有的因素里，吸烟无疑是最重要的高危因素，研究发现，香烟中有超过3000多种化学物质，其中一百多种都是致癌物，像烟草中含有的焦油，尼古丁，苯并芘等都会致癌，已有的研究证明，长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10～20倍，开始吸烟的年龄越小，患肺癌的几率越高，幸运的是，如果你能及时戒烟，及时悬崖勒马，那么随着时间的推移，发生肺癌的风险则会降低。

我国的烟民数量非常多，有数据显示，我国的烟民数量高达3.5亿，如此庞大的烟民数量，大量的吸烟者，也是导致我国肺癌发病率居高不下的原因。

第二，职业因素，很多从事特殊职业的人，比如说经常接触石棉的人，如果不做好防护工作，长期吸入大量的粉尘，不仅容易诱发慢性阻塞性肺疾病，还会增加肺癌的发病率。

第三，电离辐射，肺部是对放射线比较敏感的部位，如果你总是接触放射线的话，那么发生肺癌的风险会升高，很多人总是把电离辐射和非电离辐射搞错，像CT等发射的射线，称为放射线，像手机等发出的则是非电离辐射，非电离辐射相对是安全的。

第四，遗传，在肺癌的发病率里，遗传也是主要的因素，如果你的家族里有多人都罹患癌症，那么你可一定要小心。

第五，饮食缺少β-胡萝卜素，β-胡萝卜素广泛存在于胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜等食物里，具有抗氧化，预防癌症的作用，如果饮食中缺少这种物质，那么发生肺癌的风险也会大大升高。