生这些病是身体在排毒

如果身体一出现咳嗽、发烧、腹泻、打喷嚏，就马上用药制止，这需要谨慎了！医生们表示，对于一些病情来说，这些症状恰恰是人体的自我保护机制，急着用药很可能错过了“排毒”的最好时机，反而不利于健康！

发热，是身体跟病原体在战斗北京朝阳医院呼吸科主任医师杨媛华解释，发烧是机体对抗炎症时的一个保护信号。当病原菌入侵身体后，身体会自动产生防御机制对抗病原体，在这个过程中就产生了发热反应。因此发热是人体免疫功能发挥作用的一个表现，这有利于清除病原体促进疾病痊愈。

一点低烧就用药，会破坏身体的自我防御机制，反而不利于身体免疫力的提高。所以临床上对于一般的低烧不会去处理，往往是建议多喝水或者用物理降温。只有达到38.5℃以上才需要用退烧药，如果是持续性发烧，还需要排除其他疾病。

咳嗽、打喷嚏，帮助气道排异物在杨媛华的患者中，许多患者因咳嗽前来就诊，不过有些咳嗽并不建议用止咳药。因为有时咳嗽不是生病的表现，而是一种正常的生理反射，也是机体的一种防御机制。

“因为气道内有异物要排出来，才会产生咳嗽的情况。”杨媛华举例，像起床时偶尔咳几声，可能是将吸入肺内的空气粉尘、病原体排出体外的过程，咳嗽可以协助机体排出吸入的异物。阴霾天咳嗽可以将致病的颗粒物咳出，以保护身体健康。伤风感冒时，咳嗽有利于清除咽部和整个呼吸道的黏性分泌物，具有清除呼吸道刺激因子、抵御感染的作用。打喷嚏则是从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。

如果这时候急着用药，虽然将咳嗽反射止住了，但是分泌的痰液以及吸入的异物还是存在，再加上止咳后没有了咳嗽排痰的动作，对病情恢复反而不利，还会干扰人体机能的防御机制。

也不是所有的咳嗽和打喷嚏都是生理性的，对于过敏原刺激产生的打喷嚏；感冒后了好长时间咳嗽不好，这些就可能是病理性情况，要去就医了。

腹泻，分清类型再治疗腹泻原因不同，盲目止泻可能适得其反。中国中医科学院望京医院消化科主治医师史海霞表示，肠道感染的致病菌可能是细菌，也可能是病毒，而泻立停、痢特灵等抗菌药对后者是没有用的。

有时适度腹泻是一种身体的保护机制，可以将肠道内坏死的细胞和毒素排出体外。像中医八法中的“下法”就是促进泻下，排出体内毒素和肠道垃圾。比如感染痢疾，注射抗生素后不能同时进行止泻，正是腹泻才能将体内的细菌排出，此时止泻相当于“闭门留寇”，对身体不利。

当然腹泻的原因有很多，如果长时间腹泻，容易脱水，这时候需要求助医生是否需要止泻。