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上班族13大致命饮食习惯 你有吗

1.嗜饮咖啡 降低受孕率男性女性每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；容易罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功
2018-11-20 14:04类目：饮食禁忌

“趁热吃”危害大 易患两种癌

趁热吃对我们的健康是有危害的。在正常情况下，口腔和食道的温度多在36.5℃～37.2℃，所以适宜进食的温度是10℃～40℃，能耐受的
2018-11-20 14:04类目：饮食禁忌

吃霉变甘蔗会中毒吗 甘蔗上火吗

吃霉变的甘蔗会中毒吗？霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要
2018-11-20 14:03类目：饮食禁忌

来大姨妈要拒绝17种食物

女性经期不能吃什么食物？1.乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2.
2018-11-20 14:03类目：饮食禁忌

10种食物是导致女性内分泌失调的“凶手”

导致内分泌失调的食物1.牛肉、猪肉的红肉会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。其中，又以
2018-11-20 13:52类目：饮食禁忌

脑血栓怎么治疗 脑血栓前兆的十个表现

脑血栓是常见的中老年杀手，有着吓人的四高特点：高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。每年入
2018-11-12 20:54类目：饮食禁忌

石斛怎么吃最养生？石斛的这八种吃法最有效！

随着人们生活水平的提高，对生活的质量也随之提高，最直接的表现就是在饮食上面。大家都知道石斛是名贵的中药材，作用很多，但是
2018-11-12 20:54类目：饮食禁忌

一边吃饭一边喝水的习惯 对身体有没有害处？

大家有没有发现一个问题，在吃饭的时候总会不自觉的想要喝水，因为小编自己平时也有一边吃饭一边喝水的习惯。那么请问，这个习惯
2018-11-12 20:53类目：饮食养生

鸡、鸭、鹅哪个营养最高 每个人都能吃吗

讨论鸡、鸭、鹅营养价值哪种高，换句话说，也就是哪种对人体最补。然而，鸡、鸭、鹅三者的营养调补作用各有特色，并不是千篇一律
2018-11-12 20:53类目：饮食养生

养脾胃最有效的方法 还能决定你的皮肤

皮肤就像是肌肉的外衣，没有好的衣服架子，怎么能撑出好的衣服来呢？所以，养养脾，才能养出紧致肌肤来。中医里讲脾主统血，女性
2018-11-12 20:51类目：饮食营养

这么吃桂圆不上火，还能补血补心！

桂圆属于又营养且可增加食欲的水果，但同时很容易让人上火。因此，食用这类水果时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃
2018-10-31 18:56类目：药膳食疗

如何补充维生素B？ ——从食物中获取，是最明智、安全的

如何补充维生素B？ 从食物中获取，是最明智、安全的如何补充维生素B？❤ 维生素B1吃芹菜、莴苣的时候别丢叶子长期缺乏B1：脚气病
2018-10-31 18:34类目：饮食营养

宝宝多大可以吃盐?

对于宝宝多大可以吃盐，这个问题常常困扰许多家长，许多家长认为添加辅食的时候就需要加盐，其实不然。宝宝多大可以吃盐6个月内
2018-10-31 18:33类目：饮食营养

发芽的大蒜更有益心脏健康

大蒜一直是我们餐桌上的常客，它既可生食、凉拌，又可热炒、做调味品。其实不光是我们中国人爱吃，欧洲人也爱吃，尤其是在德国
2018-10-31 18:30类目：饮食营养

孕妈妈补铁补钙，食补胜过药补

网络上，经常会有孕妈妈通过微博向我抱怨，说她们去医院，医生根本不解释，直接给她们开出来一堆补充维生素的药品，其中有孕期
2018-10-31 18:29类目：饮食营养

《万病之源》贫血缺钙，补血补钙

营养这么好的年代还有这么多贫血的病人，说明不是营养的问题，而是一个消化吸收的问题。贫血与杯子之寓有个女孩子，她每次月经都
2018-10-31 18:27类目：饮食营养

咳嗽老不好吃什么？

冬天到了，天气干燥极为容易患上感冒咳嗽，有时候感冒治好了，但是依然咳嗽个不停，又不想吃药。这时候要怎么办呢？其实我们生活
2018-10-31 18:25类目：养生食谱

冬季阿胶养生食谱推荐

阿胶，具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶是一种药食两用的中药材，女人吃了能补气血
2018-10-31 18:23类目：养生食谱

生姜的功效和作用

生姜属植物的块根茎，性温，其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的
2018-10-31 18:20类目：养生食谱

素有“万寿果”之称木瓜具体有哪些营养价值？

木瓜有百益之果、水果之皇、万寿瓜之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱
2018-10-31 18:18类目：养生食谱

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