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吃麻辣烫时，点这4种食物，营养还不压称，老板一看便知是聪明人

麻辣烫和火锅的性质有些相似，有一些底料，然后放上一些蔬菜、肉类食物。火锅需要很多人一起吃才有情调，而麻辣烫自己也可以享
2018-12-10 18:22类目：饮食营养

老年人的营养饮食与注意事项

老年人饮食要少吃动物性脂肪，多吃植物油和植物蛋白，少食猪肉肥肉，多吃鱼虾水果蔬菜等．降长寿该怎么吃长寿老人的饮食吃什么
2018-12-10 18:22类目：饮食营养

冬季红薯这样吃，营养又健康，但切忌与这几种食物同食

导语：冬季红薯这样吃，营养又健康，但切忌与这几种食物同食文/雅琦说美食冬季到了，红薯成了我们饭桌上常见到的食物之一。红薯
2018-12-10 18:12类目：饮食营养

营养师：3种闻起来臭的食物，营养价值高，有你爱吃的吗？

日常生活中，总有着一些美食诱惑着我们，让我们流连忘返，吃了一次之后再想接着吃第二次第三次，而有的一些食物，即使是还没有吃
2018-12-10 18:11类目：饮食营养

置顶胆固醇高“危害大”，常吃这3类食物好处多，2类食物是“禁忌”

现在人们生活水平越来越高，好吃的食物也越来越多，这样固然是好，但是还有一些弊端，就是经常吃大鱼大肉的话，人们会越来越肥胖
2018-12-07 09:55类目：饮食禁忌

置顶怀孕怎么吃才正确？禁忌食物有哪些？

怀孕时的饮食经常是新手妈妈们特别关注的议题，毕竟吃进去的食物不仅仅是养活自己，更是供给胎儿营养的重要渠道，如此一来，什么
2018-12-07 09:54类目：饮食禁忌

置顶枸杞虽好，但也不能乱吃，枸杞的饮食禁忌请你了解

枸杞虽好，但也不能乱吃，枸杞的饮食禁忌请你了解。 枸杞虽好，但是也有一些饮食禁忌需要注意。其实枸杞一般人群均可食用，尤其
2018-12-07 09:53类目：饮食禁忌

置顶藏族人的饮食禁忌，鱼肉其实可以吃，真正不能吃的是这几种肉

藏族人的饮食禁忌，鱼肉其实可以吃，真正不能吃的是这几种肉由于长期生活在海拔较高的青藏高原，西藏人民形成了很多独特的习俗，
2018-12-07 09:53类目：饮食禁忌

置顶临产前饮食禁忌，孕妈们一定要注意这几点！

怀孕9个月，准妈妈会开始有一些生理和心理上的变化是孕早期和中期不曾出现过的，而这些变化会导致准妈妈的心情非常的激动和紧张
2018-12-07 09:52类目：饮食禁忌

置顶糖尿病饮食要讲究！6个饮食禁忌不知道，就别怪血糖难控制

糖尿病患者在饮食方面要做好护理工作，注意日常饮食禁忌问题，尽量限制热量和脂肪的摄入量，不要吃太多油腻的食物，尽量少吃辛辣
2018-12-07 09:52类目：饮食禁忌

置顶孕妇的4大饮食禁忌，很多孕妈都会犯的错误，好的不是就要多吃

大家好！本文由《丽思说育儿》独家原创发布，每天带给你不一样的精彩!孕妇的4大饮食禁忌，不注意不光对胎儿不好，还会引起肥胖，
2018-12-07 09:51类目：饮食禁忌

置顶鸡蛋也有它的饮食禁忌，碰到这些禁忌，小心补品变“毒品”！

鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命，人生亦是，从外打破是压力，从内打破是成长。鸡蛋虽然很普通，但是吃鸡蛋也是有讲究的。鸡
2018-12-07 09:51类目：饮食禁忌

置顶胃溃疡可以喝果汁吗？胃溃疡要注意哪些饮食禁忌

现代人生活节奏快，工作压力大，肠胃的健康很容易忽视掉。胃病带来的痛苦的巨大的，胃溃疡与普通胃炎是不一样的，不仅家人担心，
2018-12-07 09:50类目：饮食禁忌

置顶坐月子别碰这些食物！这十大饮食禁忌你知道吗？

产妇坐月子的饮食要注意以下十大饮食禁忌。01忌产后过早、大量喝催奶汤、浓汤如果产妇刚生产完就大量喝催奶汤，容易使产妇大量分
2018-12-07 09:49类目：饮食禁忌

腊八粥里的“养生经” 滋补堪比参汤

1月24日是农历腊月初八，也就是腊八节。在这一年中最寒冷的时节里，民间素有喝腊八粥、泡腊八蒜等习俗，目的是强身驱寒。 【饮食
2018-12-06 11:20类目：饮食营养

教你如何熬出一碗浓郁粘稠的黑米养生粥

黑米是米中珍珠，也称黑珍珠，稍微有些养生知识的人都知道黑米补肾，抗衰老，还可以健脾活血，是不可多得的米中佳品，享有很多美
2018-12-06 11:20类目：饮食营养

置顶女人喝什么汤可以使气血足养颜好？

汤水是女人最好的朋友，一年四季不口，长期一往，你会比同龄人年轻很多，同样颜值也会高很多，这是因为汤水养生，懂保养的女人会
2018-12-06 11:19类目：饮食营养

置顶健脾养胃粥，12款不能错过的健脾养胃粥

吃什么健脾养胃？当然是多喝粥。粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法,粥适合任何年龄的人食用,特别是想在夏季健脾养胃的朋友
2018-12-06 11:18类目：饮食营养

置顶二陈汤有什么功效与作用？如何制作二陈汤？

二陈汤，中医方剂名，二陈汤的标准配方是什么？二陈汤有什么功效与作用。【标准配方】 半夏汤洗七次、橘红各五两（各15g），白茯
2018-12-06 11:17类目：饮食营养

置顶红贝的做法大全，哪些人不能吃红贝？

红贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。壳、肉、珍珠层具有极高的利
2018-12-05 12:56类目：养生食谱

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