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什么样的房事才是高质量的性生活?这6点不可少

一次高质量的性生活能给彼此带来销魂的快乐,而且还能增进彼此的感情,但生活中有很多夫妻不知道怎样才算高质量的性生活,其实高
2020-11-19 10:05类目:两性保健

什么样的房事才是高质量的性生活?这6点不可少

一次高质量的性生活能给彼此带来销魂的快乐,而且还能增进彼此的感情,但生活中有很多夫妻不知道怎样才算高质量的性生活,其实高
2020-11-19 10:00类目:两性保健

规律的性生活对身体有哪些好处?专家:具有六大健康效应

一场高质量的性生活可以给彼此带来极大的享受感,但在中国,很多人一谈到性就会避而远之,认为这是不能提上台面的事情。却不知有
2020-11-19 09:58类目:两性保健

置顶环境养生,北海将是首选之地!

对于北海来说,过去的2019是不平凡的一年,是厚积薄发的一年,大型千亿巨资项目全面爆发,拔地而起,城市规划建设稳步推进,人们
2020-11-09 21:07类目:环境养生

置顶养生是个大课题:环境养生

随着社会的进步和科技的发展,人们的居住条件和环境有了极大的改善,尤其是小区的环境正在向公园化和园林化快速发展。首先是绿化
2020-11-09 21:06类目:环境养生

置顶关于养生的4大谣言,不要再误导其他人了

生活中有哪些常见的养生误区?1、每天喝点酒对身体好很多人认为每天喝点酒能够预防心脑血管疾病,对人体健康有好处,老年人更应
2020-11-09 10:08类目:乐娱养生

置顶传统中医提倡的睡眠养生之道

中医睡眠机制阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为
2020-11-06 14:14类目:睡眠养生

置顶老中医教你睡眠养生:原来健康真的可以睡出来

古人有云:“养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。”由此可见古代医者对睡眠的重视程度。重点还在于
2020-11-06 14:10类目:睡眠养生

男女不同时期性欲指数有所差异,如何才能“同步”?

性生活在夫妻关系或情侣关系中,起着非常重要的作用。在不同时期,男女对于性欲的需求也有所不同,那具体是怎样的呢?又该如何“
2020-11-03 11:15类目:两性保健

置顶看一看!50条影响健康的不良生活方式,你中几条?

随着生活条件越来越好,人们越来越关注健康问题。但是,根据数据反映,大多数人身体呈“亚健康”状态,看看下面这些你是不是经常
2020-10-26 10:26类目:乐娱养生

国庆节后子女离家!老人要如何调节情绪?

国庆假期结束,在外地工作的儿女开始离家重返工作岗位,原本喜庆热闹的家里又只剩下年迈的老人,在此时自我调节能力不强的老年人
2020-10-09 09:35类目:乐娱养生

子午觉

子午觉是指子时与午时都应该睡觉,子午觉的原则就是子时大睡,午时小憩。有调查显示,很多人不明白什么是子午觉,睡不成完整子觉
2020-09-26 10:29类目:睡眠养生

坚持哪些小事健康又长寿?这两件“小事”或有效

从古至今,几乎每个人都在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等,也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高
2020-09-23 10:06类目:乐娱养生

养生八大妙方

我们每个人都非常的爱护自己的身体健康,而且随着现代人们生活水平的提高,人们不再只是注重吃好穿好,人们更加提高了健康的意识
2020-09-09 10:26类目:养生杂谈

最佳的睡眠时间

晚上11点至第二天的六点清晨是最佳睡眠时间。 .hzh {display: none; }  一、什么时候睡   睡眠是有大学问的!老话说早睡早起身体好,只有一个概念,没有定量,等于没有说。睡眠质量的关键就在于深睡眠,可以说…
2020-09-01 13:11类目:睡眠养生

养生“养对”才健康,5大正确的“养生”时刻,你做的了吗?

1、吃水果的时间饭后吃水果其实是非常好的,但是不能吃饭后马上吃,最好是饭后1小时之后吃,这样才不会增加肠胃负担,也不会出现
2020-08-27 10:21类目:环境养生

晚上几点睡,对人体排毒比较好?不妨看看几个建议

吃饭睡觉可谓是人一天中最重要的两件大事。每个人每天都要睡觉,并且要睡得好,睡得舒服,还要保证充分的睡眠时间。那么,每天到
2020-08-25 09:29类目:睡眠养生

如何避免坐以待“病”

在办公室里坐得太久给白领带来不少健康隐患,如屏幕脸、屏幕眼……要想保持健康的身体,在工作间隙利用办公室里的办公家具进行一
2020-08-20 09:46类目:环境养生

五脏:想要健康,你必须知道情绪与五脏的关系!!

怒、恨、怨、恼、烦、悲等不良情绪都是导致我们疾病丛生的“毒药”。中医学认为,七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,是人体的七
2020-08-03 10:13类目:乐娱养生

养生大全口诀,整理不易

“喝水”是长寿的第一要素;“睡觉”是长寿的第一大补;“走路”是健体的最好运动;“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。枸杞爱上了菊
2020-07-31 09:32类目:乐娱养生

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