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冬季到了易受凉生病？中医教你5个养生方法，温暖过冬！

冬天到了对于疾病的影响是非常显著的，所以很多人都会想要在冬天进行养生，中医的养生方法也就是比较好的选择。这主要是因为中医
2020-12-09 09:54类目：中医养生

中医5种常见治疗方法，有的你可能都没听说过！

目前中医的治疗已经越来越流行，因为大部分的时候中医都可以起到根治疾病的效果，这也就让很多人都愿意选择中医进行治疗。而中医
2020-12-09 09:49类目：中医养生

中医拔罐是怎么回事？这6种拔罐方法，你可能都没听说过！

中医拔罐是目前康复科的一种常见治疗手段，主要也就是使用相应的玻璃罐或者竹罐来对局部皮肤进行治疗。拔火罐能够有效的促进气血
2020-12-09 09:43类目：中医养生

中药浴足可激发阳气

人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，
2020-12-09 09:38类目：中医养生

中医在身边｜寒冷冬季如何进补养生？中医有“膏”招！赶紧学起来

民间素有“立冬补一冬，来年无病痛”的说法，进入冬季之后，养生进补的好时机可不要错过。但是，该选择什么样的进补方式？膏方是
2020-12-08 09:17类目：中医养生

置顶气血不足，两掌一合，气血自来

人到中年，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，除了事业上的瓶颈，大多数人的健康上也开始亮红灯。特别是对于很多女
2020-12-07 10:22类目：经络养生

过敏体质容易疲劳 教你4个好方法来克服它

过敏会让人感到疲倦，大多数因过敏引起鼻塞的人会在睡眠时遇到一些麻烦，但过敏反应也会释放出会让你感到疲倦的化学物质，这些化
2020-12-07 09:43类目：体质养生

湿气重，舌头知？教你3招去除体内湿气！

舌头是我们非常重要的一个器官，而且舌头也反映出我们身体是否健康，不少人在生活中由于不良的生活和饮食习惯造成湿气过重，给身
2020-12-04 15:12类目：体质养生

为何痛风开始盯上年轻人？可能这4件事情做得太多了

痛风并不是老年人的专利，现在越来越多的年轻人患上痛风。痛风的人血液中尿酸含量高，尿酸盐结晶会在关节滑膜、滑囊及软骨中沉积
2020-12-04 14:55类目：体质养生

需警惕哪些异常出汗？这9种情况出汗可能是大病来临！

炎炎夏日或待在高温环境中出汗是正常的现象，但待在空调房中，即使在安静状态下也会大汗淋漓，此时需警惕疾病来临。需警惕哪些异
2020-12-04 14:54类目：体质养生

置顶没事按摩身体这5个穴位，让你远离脾胃虚弱！

日常生活中，当我们身体当中的五脏六腑出现了问题，那么身体也会出现一些异常的表现。尤其是在春天，身体是最容易出现脾胃失调的
2020-12-03 09:52类目：经络养生

心慌胸闷试试弹拨这个穴位能急救

心慌胸闷弹拨极泉穴北京中医药大学针灸按摩学院教授程凯极泉穴是手少阴心经的开始穴，与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨，能够把影响传导到心脏，具有保健和急救两大功用。极泉穴…
2020-12-02 10:54类目：经络养生

置顶经络不通，试试这个方法，有寒去寒，祛湿化瘀

很多人都说养生好难，体质复杂，一会儿寒，一会儿湿、一会儿瘀，一会儿又虚，可吃点补的就各种不舒服，上火、肚子胀、便秘，都不
2020-12-01 09:33类目：经络养生

置顶“经络不通，百病易生”，3种食物+3个穴位，活气通经

成功不取决于财力，在于健康。身体是革命的本钱，拼命的工作，也有了好的生活，可是却没有了健康的身体，好像一切都失去了意义，
2020-11-30 09:50类目：经络养生

6种中医特色护理，养生防病功效好，快看看！

中医的护理与康复技术目前已经有了很大的进展，非常适合一些重大疾病或者是身体需要的人群进行护理。不仅仅能够缓解疾病带来的影
2020-11-30 09:22类目：中医理论

没事多按按足部，可以帮你轻松解决这几个小毛病！

脚被称作是人体的“第二个心脏”，因为它存在着包括五脏六腑及五官、四肢等身体各个部位的反射区，经常按摩足部，对足部进行保养
2020-11-30 09:18类目：经络养生

中医十二时辰的养生法，早知道早好！

一年里有12个月，但是一天也被分为了12个时辰，《黄帝内经》中就提到如果想要养生，不但要遵循一年四季的交替变化，还要符合每一
2020-11-30 09:13类目：中医理论

“气”究竟为何物？要如何养“气”？

在中医理论中，不仅重视五脏六腑、四肢躯干等这些有形的器官，还非常重视“气”的存在，除了有五脏之气外，还有元气、宗气、营气
2020-11-30 09:09类目：中医理论

置顶经络不通百病生，从头练到脚的经络养生操

我们自己身体其实有一条经络很神奇，每天敲打它50下，不仅气血就会足了、而且裤管也松了，减肥美容效果十分明显。它就是经过大腿
2020-11-27 09:33类目：经络养生

“18”个养生小知识

1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉
2020-11-27 09:18类目：中医理论

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