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饮食营养

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置顶养生专家建议：老人每天要吃6类食物，预防慢性病、抗衰老效果好

随着生活水平的提高，我国人均寿命有了显著的提升，目前均预期寿命已经达到75.43岁。但随着而来的，虽然寿命提高但在糖尿病、高
2019-06-13 13:59类目：饮食营养

置顶这种食物虽然有营养，孩子也爱吃，但是宝宝太小，容易出现事故

3岁以内宝宝，最好别吃这种食物，容易引发风险，很多父母都忽略了父母对于孩子的饮食，都是非常关心的，什么食物营养丰富，都会
2019-06-13 13:59类目：饮食营养

置顶夏天要推荐常吃3种食物，营养丰富、改善体质，好处多多！

夏天要推荐常吃3种食物，营养丰富、改善体质，好处多多！黄桃每100克的黄桃热量只有57大卡，食用时容易产生饱腹感，可以减少对其
2019-06-13 13:58类目：饮食营养

置顶膳食均衡好营养，爱美食要健康，来彭城二妮菜煎饼喽！

徐州美食兼并南北特色，有一种美味小吃名叫彭城二妮菜煎饼，以其独特的风味闻名全国多个城市。菜煎饼以外酥里嫩、营养健康而闻名
2019-06-13 13:58类目：饮食营养

置顶什么样的饮食才健康？2大营养误区，你中招了吗？

你知道吗？营养过剩、营养不良都可能增加患病风险，很多慢性疾病如高血压、糖尿病、高血脂的发病，肿瘤预后等都和营养问题有关。
2019-06-13 13:57类目：饮食营养

置顶如何正确使用烤箱？这样做还可确保食物营养成分不被流失！

随着西式糕点在我们日常生活中的逐渐地渗入，西式烹饪也受到更多人的喜爱，而烤箱是制作西式糕点不可缺少的工具，那么大家是否清
2019-06-13 13:56类目：饮食营养

置顶6种非常健康的美食，在解馋的同时还有营养，可谓是一举两得！

6种非常健康的美食，在解馋的同时还有营养，可谓是一举两得！首先要给大家介绍的第一种美食就是马铃薯，也就是我们经常提到的土
2019-06-05 15:08类目：饮食营养

置顶爱吃烧烤的同学，烧烤食物有3个方面不利于身体健康需了解

食物烧烤深受大部分年轻人的喜欢，一直有新闻说路边摊的烧烤不卫生，不健康，不宜多吃，因为路边摊的烧烤用的肉不是牛肉羊肉，很
2019-06-05 15:07类目：饮食营养

置顶减肥不一定要节食，这些低热量的食物不妨试试，健康又营养

减肥的人每天都是计算着热量来吃东西的，那么对于在减肥的朋友们来说，哪些低热量的食物是适合减肥期间吃的呢。今天小井给大家推
2019-06-05 15:06类目：饮食营养

置顶中年人一定要把这些食物常吃 对健康有帮助

保养身体人人有责，看看下面说的这些菜吧，对人的身体都非常有帮助哟！赶快来了解一下！玉米玉米可以说是营养丰富的一种健康食品
2019-06-05 15:06类目：饮食营养

置顶世界上最有营养的食物是什么？

大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。排行榜历来都非常吸引眼球，即使
2019-06-05 15:05类目：饮食营养

置顶营养均衡的饮食都是什么？应该怎么吃才是最健康？

健康的饮食并不意味要严格的控制饮食，不切实际地保持苗条，或剥夺自己爱吃的食物。相反应该是更多的种类的食物，足够的能量来改
2019-06-05 15:04类目：饮食营养

置顶会吃的人更健康，3种食物不错过，营养丰富，身体棒棒哒！

会吃的人更健康，3种食物不错过，营养丰富，身体棒棒哒！土豆清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。还能帮助带走一些油脂和
2019-06-05 15:04类目：饮食营养

置顶什么样的饮食才健康？2大营养误区，你中招了吗？

你知道吗？营养过剩、营养不良都可能增加患病风险，很多慢性疾病如高血压、糖尿病、高血脂的发病，肿瘤预后等都和营养问题有关。
2019-06-05 15:03类目：饮食营养

置顶高考季饮食咋调理？营养专家“将季就计”

高考期间，如何让考生吃得更有营养、怎样处理考生因饮食不当产生的不适症状、有哪些舒缓考生压力建议这些问题成为家长们热议的话
2019-06-05 15:00类目：饮食营养

置顶发芽的蔬菜能否食用？这些蔬菜发芽别吃，小心中毒

生活中很多人为了省事，经常在市场一下买几天的蔬菜、水果等食物。但我们都知道，一些蔬菜由于外界温度影响，过不了多久会出现发
2019-05-29 15:40类目：饮食营养

置顶这3种食物补充大脑营养，宝宝更聪明，不管多贵都要买给孩子吃

这3种食物不管多贵，都要常给孩子吃，补充大脑营养，头脑更聪明宝宝是否聪明，除了与父母基因遗传有关，还与后天的培养有关。除
2019-05-29 15:40类目：饮食营养

置顶高考在即，多吃些营养的食物，增加营养，补充脑力，考出好成绩

高考在即，多吃些营养的食物，增加营养，补充脑力，考出好成绩又是一年高考季，现在距离高考也就只有十几天的时间了，每年到快要
2019-05-29 15:39类目：饮食营养

置顶吃这一盘，等于吃了8种食物，有营养味道好，孩子吃得小肚儿溜圆

营养专家提示：每天要吃12种以上的食物，一周要吃25种以上的食物。看起来是不是感觉挺难的？其实一点儿也不难，蛋炒饭就是一种一
2019-05-29 15:39类目：饮食营养

置顶这几种超级营养的食物 一定要吃起来

给大家说说几种对身体非常有营养，有帮助的菜。常吃这些对自己的身体真的有非常大的好处，赶紧来看看是什么吧！生菜生菜是很多系
2019-05-29 15:38类目：饮食营养

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