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养生杂谈

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每天都洗澡反而帮倒忙

很多人喜欢早上冲个澡，为一天带来清醒的感觉，或者晚上睡觉前冲澡，让自己休息更好，还有人早晚都有洗澡的习惯。乔治华盛顿大学皮肤学助理教授C·布兰登·米切尔补充说，洗澡会去除皮肤上的天然油脂，可能会破坏…
2019-11-23 13:35类目：养生杂谈

大暑吃姜“以阳制阳” 调养心神安然度夏

大暑吃姜“以阳制阳”。第一，多吃些燥湿健脾的食物。
2019-11-23 13:34类目：养生杂谈

掌握按摩方法让你把腰瘦下去

夏天到了，女孩们可以穿上漂亮的花裙子，穿上自己喜欢的高跟鞋，可是水桶腰的胖美眉们要怎么穿才能漂亮呢？曾经听人家说穿上高跟鞋的胖女孩就像个锥子，这可是对人家的侮辱啊！小编很气氛，所以，小编决定为胖女…
2019-11-23 13:34类目：养生杂谈

想靠周末补觉还睡眠债？美研究证明：害处比熬夜更大

新媒称，很多人工作日天天熬夜，想着周末再把觉补回来，但美国一项新研究发现，周末补觉很难弥补平时熬夜带来的健康问题，甚至可能比持续睡眠不足危害更大。
2019-11-23 00:23类目：睡眠养生

久治不愈的“胃病”竟是“心病”

精神心理科医生最终给出了“隐匿性抑郁症”的诊断，同时予以每天一片抗抑郁药治疗，一个月后病情明显好转，两个月后王阿姨久治不愈的“老胃病”彻底痊愈
2019-11-20 14:47类目：养生杂谈

脚上出现3个“秘密信号”，透露健康出了问题

俗话说：“树老先老根，人老足先知。”中医认为脚掌上有身体各个脏器的反射区，堪称“第二心脏”，并且肝等诸多脏器所属的经络也从足起始；不仅如此，根据现代科学研究，足底存在诸多神经末梢，与大脑功能区紧密…
2019-11-20 14:46类目：养生杂谈

冬天手脚冰凉是微循环不好？

提起微循环，很多人都不陌生，这些年很多保健品厂家也是紧紧抓住这个概念来宣传，也经常会提到说什么手脚冰凉、疲劳乏力，都归罪于微循环出了问题。那么，真如他们说的微循环是“万病之源”吗？辟谣者：马作峰 湖…
2019-11-19 14:31类目：养生杂谈

螨虫不冬眠 6招除螨防过敏

（上游新闻记者 梁呈蔚）入冬后天气变得寒冷干燥，许多生物都进入休眠期，人们因此以为冬季就可以不必担心螨虫的侵袭了。实际上现代家居环境营造出来的温暖潮湿小气候，让螨虫在冬季也变得无处不在。其中作为“……
2019-11-19 14:10类目：养生杂谈

掰手指，会手指变粗，得关节炎？

人们说，每一个男人的心中都住着一个大侠，这话一点也不假。男人对侠士生活的向往，从他们追捧武打类影视剧的行为里就能看出。很多男生，光看还不觉得过瘾，还要模仿。学侠士们的招式，以及帅帅的动作。今天我们…
2019-11-19 14:10类目：养生杂谈

“抱团养老”会流行吗？

“抱团养老”概念起源于上世纪六七十年代的丹麦，之后推广至瑞士及荷兰，最后在欧美各地流行起来。
2019-11-14 17:03类目：养生杂谈

感染幽门螺杆菌后，就会转化成癌吗？

幽门螺旋杆菌是常见的一种细菌，但这种细菌比较独特，可以在人体的胃部生存。感染了过多的幽门螺旋杆菌，可能会导致健康受到威胁，甚至引发各种不良症状。因此，发现幽门螺旋杆菌感染后，应该通过合理的方式进行…
2019-11-13 14:58类目：养生杂谈

内脏有病，肚子知道！

有些朋友明明身体没有超重，而且四肢也相对纤细，但就是有一个大肚腩，无论怎么控制饮食，大肚腩都无法恢复到“小腰精”状态，让整体颜值和形象大打折扣，再也不敢轻易尝试紧身衣物，这种情况在临床上也被称为“…
2019-11-13 14:57类目：养生杂谈

得了胃癌能活多久？

中国的总人口占到全世界人口的20%多一些，但全世界40%以上的胃癌病例却发生在中国，我国可谓名副其实的第一胃癌大国。很多患者和家属都迫切地想知道，得了胃癌还能活多久？这是个因病情而异的问题。根据多年……
2019-11-13 14:56类目：养生杂谈

我国老年人群健康素养水平亟待提高

健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡根据中国疾病预防控制中心慢病中心全国死因监测系统显示，65岁以上老年人群前三位死亡原因分别是心血管疾病、脑血管疾病和恶性肿瘤，这3种疾病占到老年人群…
2019-11-12 13:28类目：养生杂谈

晨起这5种行为，与“吃盐”没什么两样

高血压是中老年人常见的疾病之一，也是富贵病的主要代表！这是一种动脉血压升高的慢性疾病，短期内虽然不会威胁到生命。但长期患高血压却会对各器官造成器质性损伤，甚至会成为心脑血管疾病出现的源头，比如心梗…
2019-11-12 13:28类目：养生杂谈

感冒咳嗽不用吃药，一个动作就能止咳，5分钟见效！

感冒了，咳嗽十天半个月好不了，听老中医说只要按摩这几个穴位，立马就见效。按摩治咳嗽不得不说，中华中医文化博大精深。没想到咳嗽这个毛病，中医按摩也能治好，真是太神奇了！1按摩三间穴咳嗽有的时候是肺气上…
2019-11-12 13:23类目：养生杂谈

身体若出现5种异样，或是血栓来了！需留心，别说不明显

血栓并不是一个陌生的名词。在日常生活中都会听到，长期卧床的人会比较容易患血栓。并且，有很多的突发性脑部和心脏疾病血栓也会占很大的原因。血栓是血管的内壁破损时，在破损处形成的小块。它并不是一下子就形…
2019-11-12 13:22类目：养生杂谈

若你每天抽烟不到5支，会对肺部造成损伤么？

划重点 | 吸烟、肺部损伤、心脏病、肺癌、中风、医学研究。说到吸烟，大家肯定知道这是肺癌的一大诱发原因，吸烟有害健康，烟草在燃烧过程中会释放大量有害物质，这些有害物质进入身体之后，不仅会增加肺癌的风……
2019-11-11 11:45类目：养生杂谈

HPV感染最后结果有4个，所有人都怕最后一个出现

随着现在HPV疫苗在国内上市，HPV这个名词也逐渐的被我们熟悉了解了起来。所谓的HPV又被称为人乳头瘤病毒，和艾滋病毒HIV一字之差，但是它们完全没有关系，很多人在感染HPV之后都会担心自己会如何如……
2019-11-11 11:44类目：养生杂谈

处于青春期的人爱长痘痘？

青春期发育过程中身体会有明显的变化，例如明显长高、出现第二性征等，这是身体发育过程中常见的现象。另外，部分人在青春期发育过程中受到多方面因素的影响脸上容易出现痘痘。如果有这种情况出现应该了解原因，…
2019-11-11 11:43类目：养生杂谈

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