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养生文化

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佛教的行为规范和养生

长寿是千百年来人类探索和追求的目标。秦始皇为了能使江山千秋延续，派术士徐福率到东海寻求长生不老之药；古代的方士为了延年益
2018-11-22 16:02类目：佛家养生

“过午不食”养生法害人？专家：错怪佛教了

过午不食的说法已经流行了很多年，很多人利用这种方法进行减肥、养生。但是有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏
2018-11-22 16:01类目：佛家养生

佛教基础养生知识：开悟思考的真谛，就是能活泼心灵自由的圣境也

宗教是精神生活的一部分，没有一个人可免于宗教的需求。【宗】是什么？宗是一种非属一般常识的特殊经验，亦即是神秘经验。【教】
2018-11-22 15:59类目：佛家养生

适逢霜降，道家养生告诉您：秋露成霜，情志兴旺

今日为霜降节气，所谓霜降，是秋冬两季的过渡节气，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋天最后一个节气，而后便凛冬将至。此时，
2018-11-22 15:58类目：道家养生

道家呼吸导引妙处多多

先来看看呼吸的深浅和健康的关系，孩子是用丹田在呼吸，等到我们慢慢长大，呼吸的深度慢慢变浅，并开始向上移，上移到腹部上移到
2018-11-22 15:58类目：道家养生

道家养生强调清静无为，无为到底怎样理解

读过《西游记》的人都知道，孙悟空出世后拜的第一个师傅是灵台方寸山三星斜月洞洞主菩提祖师。注意：灵台方寸山大有玄机，说的就
2018-11-22 15:58类目：道家养生

孙思邈养生六字诀，道家养生非常注重呼吸的训练，呼吸功法

六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法。据考，该功法最早的文字记载见于《尚书》。具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的《养
2018-11-22 15:57类目：道家养生

道教基本养生知识：来自全身的呼吸

道家认为：生命在于呼吸之间。生命体的存活，是因为自然的呼吸所致。有人说心脏不跳动，生命就停止。而道家认为，心脏的跳动本身
2018-11-22 15:52类目：道家养生

知名凉茶被疑用山银花代替金银花 女白领来一壶花茶排毒养颜

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，茶疗历来被人们所重视。　　四款日常茶疗　　1.萝卜茶　白萝卜100克，茶叶5克，食
2018-11-20 14:26类目：茶道养生

5款养生茶 润喉茶要选对：肺热煮罗汉果

秋天空气干燥，教师、播音员等说话多，容易嗓子不舒服，如咽干、咽痒、声音嘶哑等，润喉药茶有助于缓解这些症状。肺热咽痛煮罗汉
2018-11-20 14:26类目：茶道养生

泡金银花茶加入糖的正确选择方式 泡金银花加入冰糖味道更好

很多人泡金银花茶喝的时分会喜爱加一些糖，让茶有些甜味，口感更好。不过喝金银花茶时分加冰糖仍是红糖比较好呢？ 1、泡金银花茶
2018-11-20 14:26类目：茶道养生

养生茶进行日常养生知识 秋季喝什么茶好

喝茶是我国的一大传统，一起也是很多人摄生的法宝，那么秋季喝什么茶才调抵达摄生效果呢?小编为我们推荐八款秋季摄生茶。 1、萝
2018-11-20 14:24类目：茶道养生

佛家养生五大精要

佛家养生五大精要凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。调食、调眠、调身、调
2018-11-05 13:31类目：佛家养生

道家养生之静功养生法

养生文化是我国传统文化中一个主要组成部分，其中她包括道教养生、佛教养生以及家庭养生等等。其中道教养生在最近几年一直深受人
2018-11-02 13:30类目：道家养生

道家眼中的善与恶

人们都说，从一个人的笑容里就能看出这个人的善于恶，其实是很正确的，嘴的两端向上翘，说明这个人的性格很好，这个朋友可以交，
2018-11-02 13:29类目：道家养生

看《冷庐医话》学道教养生术

清代浙江桐乡县医家陆以湉幼年攻读四书五经，多闻博识，道光年间进士，弟弟及孩子生病误治不幸离世后，他专心钻研医道，医术精湛
2018-11-02 13:28类目：道家养生

道家养生：人体自身补肾法

肾脏是人体中一个重要器官，对人们的健康也是非常重要的。现在很多人在忙于工作时，而忽视的身体健康，常常会出现肾虚的现象。对
2018-11-02 13:28类目：道家养生

阳盛体质的人应该如何养生?

阳盛之人好动，易发怒，故平日要加强道德修养和意志锻炼，培养良好的性格，用意识控制自己。遇易怒之事，用理性克服情感上的冲动
2018-11-01 13:51类目：体质养生

健康体质及其养生原则

我们经常听到有朋友讲锻炼身体，增强体质。那么什么是健康的体质呢你?它的表现是什么?它的养生原则是什么呢?体质特点发育正常，
2018-11-01 13:50类目：体质养生

阳虚体质如何调养?

常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，那么对于阳虚体质应该如何调养呢?一、运动：动则为阳，静则为阴，越
2018-11-01 13:49类目：体质养生

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