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养生文化

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置顶最适合老人的“三一二”经络保健锻炼法

有些老年人尽管7、80岁了,但仍然身体康,耳不聋、眼不花,腰腿有劲,身体硬朗,就算是爬山也比小伙子爬得快,他们中许多人都是
2019-02-26 14:02类目:中医食材

置顶《黄帝内经》里的“十二经络”,为何到《伤寒论》成了“六经”

《黄帝内经》里的十二经络,为何到《伤寒论》成了六经作为中医理论的两本巨著,《黄帝内经》和《伤寒论》几乎是每一个中医爱好者
2019-02-26 14:01类目:中医食材

置顶中医脏腑经络:人体有七个“海”,其中三个少为人知

中医脏腑经络:人体有七个海,其中三个少为人知。我们知道,中医理论的脏腑经络、气血阴阳,都是很抽象的理论,但是中医也善于用
2019-02-26 14:01类目:中医食材

置顶健身运动锻炼,中医养生经络养生,运动养生,穴位养生,强身健体

拉伸下手部、腿部的筋骨,活络下关节处,避免在快走过程当中不小心伤了关节。同时热身也能够提前适应下心率。快走看似简单,但却
2019-02-26 14:00类目:中医食材

置顶「茶养生」为什么她们都不显老?

很多人都会问,为什么茶人都不显老?其中这个不显老,不仅仅是表现在外貌上,更体现在茶人的举手投足之间。深层排毒六堡茶属于后
2019-02-22 16:17类目:茶道养生

置顶冬季养生茶 寒冷冬季喝什么茶养生效果好

冬季天气寒冷,我们是需要注意养生的,其实在冬季的时候,喝一些茶养生效果是很不错的,那么冬季喝什么茶可以养生呢?冬季养生茶
2019-02-22 16:16类目:茶道养生

置顶听茶录|红楼梦中的养生茶

《红楼梦》是我国四大古典名著之一,是中国传统文学宝库中璀璨的明珠。书中描写茶文化的篇幅广博,细节精微,蕴意深远,为中国小
2019-02-22 16:16类目:茶道养生

置顶6种养生茶,材料很常见,但你要会喝才好!

中国的茶文化源远流长,很多中国人也都有喝茶养生的习惯,但殊不知喝茶也有讲究。什么茶?怎样的功效?你都了解吗?且听小编一一
2019-02-22 16:15类目:茶道养生

置顶给人以启迪的养生对联,和8位历史名人学习养生之道

古往今来,有不少精通养生之道而又工于诗文者,他们根据自己的心得体会,撰写了一些养生对联。这些养生对联不仅可以给人艺术的享
2019-02-18 15:13类目:佛家养生

置顶仲易谈养生三魂七魄之七魄

有一个重要的事情我要分享出来,长寿的老人会有一个共同的特点,心跳比常人要缓慢,呼吸也比常人要慢而深长。心跳、呼吸、吃的东
2019-02-18 15:13类目:佛家养生

置顶佛家推荐:健康的一日三餐素食,应该怎么吃?

早餐怎么吃煎饼果子来一套,一屉包子一碗粥,豆浆油条来一份,两片面包路上走 想必是很多上班族小伙伴们的早晨日常。可是俗话说
2019-02-18 15:12类目:佛家养生

置顶看看佛家是如何修行的

大家听到修行俩字,第一时间会想到啥?独闯十八铜人阵?入寺苦修?闭门打坐?徒步朝圣?还是往山沟沟里一钻,过野人的生活?其实
2019-02-18 15:12类目:佛家养生

置顶佛教有“阿弥陀佛”,道教的圣号是什么呢?

我们都知道佛教徒一见面,就合掌称阿弥陀佛阿弥陀佛是祝福的意思。这一句话是古印度的梵语,古印度话,它的意思,用我们现在的话
2019-02-18 15:11类目:佛家养生

置顶读懂这四句佛家妙悟之语,胜过百年修行

心情对一个人的机体脏器是有一定的影响的。一个人不以物喜,不以己悲,一切成败毁誉,都不影响平和宁静,做到来去自如,乐天知命
2019-02-18 15:10类目:佛家养生

置顶养生、致富、美容,为什么各行各业都讲究个“三宝”?

当下,三宝这个词是很常见的,隔三差五地,就能在媒体上看到:季节养生要吃三宝、快速致富要依靠三宝、美容养颜离不开三宝,等等
2019-02-18 15:10类目:佛家养生

置顶别再蹦养生迪了,真正的佛系青年都去听禅音了

从拿着保温杯的摇滚大叔,到早早秃了头的大学生;从五花八门的佛系青年,到真出了家的90后,生活压力大,想起来都害怕。蹦养生迪
2019-02-18 15:09类目:佛家养生

置顶道家养生,教你如何做到天人合一

善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。养生不单单是锻炼身体养筋骨,吃饱吃好养形态,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智。
2019-02-13 16:12类目:道家养生

置顶二十四节气之道家养生法,每一节气都有能让自己永葆青春的秘诀

我们都知道一年有三百六十五天,分四季,十二个月,二十四节气。具体的二十四节气,每个节,每个气,都要如何去做呢?道家的养生
2019-02-13 16:12类目:道家养生

置顶冬天提升阳气最有效的道家养生功法,果断收藏

道家养生之要,在天地人和。让人体之气血运行,与日之出没、月之盈亏、地之运转相合。太阳从黄经零度起,沿黄经每运行15度所经历
2019-02-13 16:11类目:道家养生

置顶广东东莞观音山道家养生院成立,有福了

广东观音山国家森林公园道家养生研究院举行了揭牌仪式。广东楹联学会会长邹继海、道家养生研究院院长李理玄一同揭开帷幕,现场图
2019-02-13 16:11类目:道家养生

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