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养生文化

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小编介绍几款肿瘤克星中药

人参 　　大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。人参对肿瘤有抑制作用，能恢复骨髓造血功能和升高血红蛋白，是常用的扶正培本中药，可用于各种气虚证的肿瘤，也常用于对肿瘤放疗、化疗引起不良反应的治疗。一…
2019-10-22 00:25类目：中医食材

清晨一杯水，养生又美丽

早上你起床后会否马上喝一杯水呢?有些人可能有这个习惯，而有些人却从来没有这样的习惯，不过小编在这里慎重地告诉你，每天早晨的第一杯水相当重要，等于我们身体的救命水，因此我们必须要抓紧这个机会，借助这第…
2019-10-22 00:24类目：茶道养生

办公族防电脑辐射喝绿茶

在计算机桌前一坐就是几个小时，总感到莫名肩颈疼痛，就该做个小测验：头向左侧方向望去，然后头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使你有上述症状，你很可能已是现代计算…
2019-10-22 00:20类目：茶道养生

饭后八件事千万不能急着做

“饭后一支烟，赛过活神仙”，很多人把这句广为流传的俗语，依然当成饭后的享受。其实，这些举动虽图了一时之快，对健康却极为不利。中国中医科学院教授杨力告诉《生命时报》记者，饭后尤其有八件事不能急着做。 …
2019-10-22 00:16类目：中医养生

茶文化中的养生术

茶文化中的养生术，更是以其独特的魅力，深受国人尤其是老年人的青睐。千百年来，演绎了许多生动有趣的饮茶经，而百岁寿星的饮茶经，更是弥足珍贵，值得世人细细品味。 　　茶，作为饮料，是中华民族的国粹，也是…
2019-10-22 00:15类目：茶道养生

嗓子痒痒的 泡点中药调理

咽喉是肺的门户，呼吸的通道。中医认为外界燥邪侵犯肺部，津液耗伤，肺失滋润，清肃失司，就会出现咽喉发干疼痛、嗓子发痒的感觉。所以治疗嗓子干痒的问题，应该从滋养肺阴，清除燥邪入手。日常预防嗓子干痒，不…
2019-10-22 00:07类目：中医养生

老中医的治胃炎8个验方

一、益气温胃汤 　　方药组成：党参12g，黄芪30g，白术12g，山药15g，扁豆10g，白芍15g，陈皮10g，茯苓12g，砂仁5g，干姜10g，炙甘草10g.寒象明显加良姜12g、肉桂6g，甚者加附片10g、吴茱萸10g、川椒6g;泛酸加海…
2019-10-22 00:04类目：中医养生

看清素食如何影响健康

吃素到底对人体有益还是无益，这是人们争论多年的问题。有的人长寿，他确实在生活中坚持了素食理论;有的人是杂食动物来者不拒，可是他也一样长命百岁。这些不一致的行为让许多追求健康的人无所适从，针对这些，科…
2019-10-22 00:03类目：中医食材

男人似茶 女人如水

十岁的男人是柠檬茶，人性初显露，淡淡的青涩醇味，回味甘甜。 　　二十岁的男人是雨花茶，初识情怀，至真至纯，滋味鲜凉而气色清香。 　　三十岁的男人是碧螺春茶，阅历人生是一种去粗取精过程，去除了浮躁又保…
2019-10-22 00:00类目：茶道养生

茶道养生之喝中药茶的禁忌

中药茶具有很高的营养价值与食疗功效，虽然它是一种养生保健佳品，但是饮用时也有很多禁忌。今天小编就为大家介绍一下茶道养生之喝中药茶的禁忌，非常实用的养生常识。 　　茶道养生之喝中药茶的禁忌 　　银杏叶 …
2019-10-21 23:20类目：茶道养生

养生原则

勿长期熬夜 　　要保持体内滋润，千万不可熬夜，晚上12点前要就寝，否则容易因肝火旺盛，身体就会变得干燥，长期下来，肌肤容易松弛、加速老化。 　　平时多喝水 　　干燥之气入侵，易使人感到口干舌燥，多喝水，…
2019-10-21 23:08类目：养生文化

煎药的沉淀物该不该扔

为了确定对中药煎得的汤液在碗底所出现的泥糊样沉淀物是服是弃，现将黄连与甘草共煎所能出现的情况，作个大体介绍，则可能做出正确选择，现代科学研究表明，黄连的主要有效成分为黄连素等生物碱，甘草的主要有效…
2019-10-21 23:05类目：中医养生

健康必知 14个征兆预示你会长寿

上个世纪中，人类的平均寿命增加了30年，这可以说是人类五千年历史中最大的进步。而百岁老人的人数从1990年到2000年间也增加了51％。如何解释这些巨变呢？健康、教育、疾病预防和治疗方面的进步当然是必不可少的…
2019-10-21 18:26类目：茶道养生

上班族要定时远望 备双布鞋

十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授就总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生”法。 .hzh {display:…
2019-10-18 18:32类目：体质养生

饮茶对血压有影响

南京医科大学的专家对饮茶与血压的关系进行流行病学调查，发现饮茶是一个不容忽视的血压影响因素。他们调查某茶区532名30岁以上男性农民，饮茶率平均62.2%，对饮茶组的收缩压和舒张压均值，都显著高于不饮茶组。…
2019-10-18 18:28类目：茶道养生

17个延长寿命的有趣方法

健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持正确生活方式，那么延长寿命也可以轻松做到。  &…
2019-10-18 18:21类目：养生文化

喝下午茶，不仅仅是一种品味的表现

喝下午茶，不仅仅是一种品味的表现。研究表明，喝茶还能帮你抵御乳腺癌和心脏病的侵袭，最让人吐血感动的是，喝茶，还能减肥……还等什么，快喝吧！　　清香绿茶：有助于预防乳腺癌 　　对健康的帮助：它能促进人…
2019-10-18 15:03类目：茶道养生

中医对抗三大男性健康弱点

弱点一：心脏更脆弱 在有些西方国家，人们把心血管病称为“男性疾病”，80%的心血管病都发生在男人身上。而45岁到60岁之间的中年男性是心肌梗死的高危人群。临床统计表明，男性患心肌梗死入院治疗的人数是女性的7…
2019-10-18 15:02类目：中医养生

中药泡茶不能乱喝

通讯员莫禹凡金陵晚报记者朱菁菁中药泡茶饮？这是现在很多人都喜欢的，什么玫瑰花、金银花、枸杞子、胖大海……都是常见选项。不过现在我们要说一个可能让你大吃一惊的真相。在你用中药泡茶的时候，你喝的其实不…
2019-10-18 10:53类目：茶道养生

置顶扶桑花也能凉血解热？

别名朱槿、大红花、朱槿牡丹。为锦葵科常绿大灌木。茎直立而多分枝，高可达６米。叶互生，阔卵形至狭卵形，长７～１０厘米，具３主脉，先端突尖或渐尖，叶缘有粗锯齿或缺刻，基部近全缘，秃净或背脉有少许疏毛，…
2019-10-18 10:45类目：茶道养生

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