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置顶当归的功效与作用禁忌

1.消炎杀菌当归中含有的正丁烯内酯及苯内酯对于人体还有着一定的消炎作用，当身体出现消炎、感染某种细菌或者是炎症的时候，也可
2020-08-05 10:51类目：中医食材

枸杞加上一物，连喝三天，眼睛亮了，肾不虚了，肝也干净了

人的一生，健康是第一位的，只有身体健康才是真正的幸福，那么我们该如何爱惜和保护自己的身体呢？俗话说得好“药疗不如食疗，药
2020-08-05 10:35类目：中医食材

置顶腰病还须“趁热”治，教你几个中医小妙招

常言道：“热在三伏，冷在三九”，小暑一过，闷热而潮湿的三伏天也到了。三伏酷暑，上蒸下煮，被腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎
2020-08-04 10:00类目：中医养生

它被称为“上党人参”，党参有健脾益肺、养阴生津，早了解早受益

清代康熙三十四年，医家张璐所著《本经逢源》是最早提及上党人参的,书中指出：“产山西太行者，名上党人参，虽无甘温峻补之功，
2020-08-04 09:52类目：中医养生

黄芪和它们一起食用，效果可能会更好些，希望能够帮助到你

黄芪是我们都不会陌生的一种保养品，也是已经使用超过两千多年的一种传统中药，民间有一句关于黄芪的话是“外行吃人参，内行吃黄
2020-08-04 09:43类目：中医养生

置顶中医养生知识解析，最好的养生方法是什么？

中医养生知识在中国是最受欢迎的一种文化之一，适当的去养生可以让人们身体健康远离病痛，那么在中医养生知识当中最好的养生方法
2020-08-03 10:36类目：中医养生

置顶金银花有何作用？除去火还有以下功效，你清楚么？

金银花是很常见的药材，它还有个非常好听的名字——忍冬，众所周知，金银花在降火方面有很好的功效，金银花性甘寒，能够用来治疗
2020-07-31 09:55类目：中医食材

脚上出现这4种变化，说明你的肝越来越差！千万别忽视

俗话说“百病始于脚，养生先养脚”！可是，在日常生活中，大家都会格外关注身体上那些“看得见”的地方，很少人会关注自己的脚，
2020-07-30 15:35类目：体质养生

清理血管的“高手”出现了，黄芪和它一起泡水喝，不到一个月，血管慢慢弹软

在人们日益提升的养生需求下，黄芪成了养生人士的“宠儿”，价格虽然便宜，但给身体带来的好处让所有人受益匪浅。经常食用黄芪可
2020-07-30 10:40类目：中医养生

伤胃就是伤命！3个坏习惯是胃癌“元凶”，若有一个，尽早改掉吧

人体的消化，是一个非常复杂的系统工程，需要胃、脾、小肠、胆等多个器官共同合作来完成。其中，胃是消化吸收的第一站，也是最基
2020-07-30 10:32类目：中医养生

置顶把这里的“硬结”揉开，中焦打通了，很多病就好了

很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键。在人的一生中
2020-07-30 10:28类目：中医养生

养生到底养哪里？

生、长、壮、老、已逝人体生命过程的必然规律，健康与长寿是有史以来人类普遍渴求的愿望，而养生的目的是扶助人体正气，增强抗病
2020-07-30 09:43类目：中医养生

什么才叫养生？一篇文章告诉你养生真相！

扎一针一天有效的叫做激素；几天见效的叫做药；坚持一个月、半年、一年；没有任何副作用才叫养生。治病花钱，钱是费纸！养生花钱
2020-07-29 14:29类目：中医养生

湿气最怕一种“水”，每天喝一点，从根本上驱赶湿气，肚子平了

【这10个部位是湿气“最爱”】1、头部：沉重头痛，头昏脑胀十分不舒服2、面部：皮肤暗淡，毛孔粗，易出油，长痘长斑3、口舌：舌
2020-07-29 10:39类目：茶道养生

水中加对“药”，长寿来相伴！免疫强、降肝火、补气血、养肝肾

现在人们的生活压力也是愈发变大，而饮食上面以及生活上面也养成了很多的坏习惯，这样导致身体也出现了“亚健康”，而如果长期进
2020-07-29 10:05类目：中医食材

置顶肝不好的人，每天晨起做好“3件事”，肝想不好都难

肝脏是我们人体中重要的代谢和排毒器官，它能够有效的将体内的有害物质分解或排出体外，肝脏一旦受到伤害，则会引起很多疾病的发
2020-07-29 09:49类目：体质养生

川芎的功效与作用 10大作用详解!

川芎，栽培植物，主产于四川(灌县)，在云南、贵州、广西等地，生长于温和的气候环境。是一种中药植物，常用于活血行气，祛风止痛
2020-07-28 10:00类目：中医食材

炎炎夏日 如何健康饮水？

水是人体重要的组成部分。据研究，人体的器官及组织中含有大量的水，总重量约占成人体重的70%，这一比例在婴儿中可能更高，因此
2020-07-27 10:17类目：茶道养生

置顶肾脏怕3种喝水方式，你可能正进行，难怪肾“不行”

就成年人而言，体内的水分占据了约全身体重的60~70%！水对人体的作用有多方面，比如血液流通、食物消化、器官运转、人体代谢等，
2020-07-27 09:33类目：体质养生

养生之道：什么才是真正的养生？

养生的根本是什么？对于“养生”和“养身”，有什么区别吗？养身就是保养身体、调理身体，偏重在具体的身体机能上，而且不会太具
2020-07-23 09:49类目：中医养生

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