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养生文化

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冬天该喝什么茶养生？以下4款茶，不应该错过，了解一下

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2020-12-24 12:43类目：茶道养生

学中医养生，掌握了这七个原则，事半功倍，终身受益

学中医养生，掌握了这七个原则，事半功倍，终身受益
2020-12-21 14:48类目：中医养生

中医推荐：5种食材给肝脏“洗澡”！天然护肝，餐桌上不可少

中医推荐：5种食材给肝脏“洗澡”！天然护肝，餐桌上不可少
2020-12-18 11:22类目：中医食材

置顶有补就该有泻，中医传授你4个养生妙招，教你养出好身体

近些年来，养生的观念逐渐深入人心，这证明人们越来越重视自身的健康。但是养生绝不是去理疗馆刮刮痧、拔拔罐、按按摩这么简单，养生是一个综合的过程，需要顺应昼夜及四季的气候变化。不仅要养身，更要养心，不…
2020-12-17 11:30类目：中医养生

喝茶的好处

1. 抗氧化、抗衰老、延年益寿。2. 增强记忆力、预防老年痴呆。3. 减肥、祛斑、美容。4. 防止动脉硬化、防止心脑血管疾病。5. 降
2020-12-15 20:50类目：养生文化

茶道养生：4季要喝4种茶，喝对茶养生效果能事半功倍，你会喝吗

茶道养生：4季要喝4种茶，喝对茶养生效果能事半功倍，你会喝吗
2020-12-14 11:58类目：茶道养生

喝红茶有什么好处？哪些人不能喝红茶？

品茶品的是一种味道，品的是一种心性。爱茶的人有很多，不管是真心喜爱还是附庸风雅，都说明了茶的受欢迎程度。红茶是很多爱茶人
2020-12-14 09:38类目：茶道养生

冬季到了易受凉生病？中医教你5个养生方法，温暖过冬！

冬天到了对于疾病的影响是非常显著的，所以很多人都会想要在冬天进行养生，中医的养生方法也就是比较好的选择。这主要是因为中医
2020-12-09 09:54类目：中医养生

中医5种常见治疗方法，有的你可能都没听说过！

目前中医的治疗已经越来越流行，因为大部分的时候中医都可以起到根治疾病的效果，这也就让很多人都愿意选择中医进行治疗。而中医
2020-12-09 09:49类目：中医养生

中医拔罐是怎么回事？这6种拔罐方法，你可能都没听说过！

中医拔罐是目前康复科的一种常见治疗手段，主要也就是使用相应的玻璃罐或者竹罐来对局部皮肤进行治疗。拔火罐能够有效的促进气血
2020-12-09 09:43类目：中医养生

中药浴足可激发阳气

人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，
2020-12-09 09:38类目：中医养生

菊花茶的功效 多喝这种茶能消除眼部浮肿

菊花茶是很常见的一种饮品，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，常喝菊花茶能够为身体带来很多的功效，它能够提高免疫力，还
2020-12-08 09:23类目：茶道养生

中医在身边｜寒冷冬季如何进补养生？中医有“膏”招！赶紧学起来

民间素有“立冬补一冬，来年无病痛”的说法，进入冬季之后，养生进补的好时机可不要错过。但是，该选择什么样的进补方式？膏方是
2020-12-08 09:17类目：中医养生

早晨是养生黄金期，这5件事很伤身，万万不能做！

俗话说一日之计在于晨，早晨是阳气生发的时候，只要抓住早晨养生黄金时间段，就能让养生保健效果事半功倍，但早晨的一些行为会影
2020-12-01 09:58类目：体质养生

是什么偷走了你的睡眠？或是这8种原因在捣乱！

人们一生中1/3的时间在睡眠中度过，良好的睡眠是身体健康的基础。睡眠不足往往引发一系列健康问题，如皮肤干燥、黑眼圈、视力下
2020-12-01 09:51类目：体质养生

养生首先要养心？促进心脏健康的10个小方法，赶快学起来

心脏是身体最忙碌的器官之一，而心脏病是非常危险的疾病。有很多因素会对心脏健康造成挑战，比如肥胖，吸烟，高血压和糖尿病。通
2020-12-01 09:44类目：体质养生

中医艾灸并不适合所有人，注意，这5类人群不宜艾灸

艾灸是中医常用的保健养生疗法，很多时候可以通过艾灸治病，还可以通过艾灸提高身体素质，这是一种非常良好的方式。但艾灸属于一
2020-11-24 09:49类目：中医养生

五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒，以下给大家分享五脏养生大全，我们一起了解一下。一
2020-11-23 09:56类目：中医养生

置顶中国人有9种体质，总有一种养生方式适合你

中医认为，人主要有9种体质不同体质，饮食、锻炼、用药都不一样下面大家就来看看自己是什么体质总有一种调养方式适合你大图模式
2020-11-23 09:50类目：体质养生

中医推荐的5个养生好方法，坚持做到少生病！

对大多数人来说，养生这个词说起来很简单，但背后复杂的理论知识和实际操作却很难做到。其实在日常生活中，我们也可以通过一些简
2020-11-19 09:26类目：中医养生

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