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肝不好，尽量远离4种“中医食材”，常喝“一茶”，或对肝脏有利

肝不好，尽量远离4种“中医食材”，常喝“一茶”，或对肝脏有利
2021-04-08 11:06类目：中医食材

保持良好的情绪、多吃点健康食材，春季养肝进行时！

保持良好的情绪、多吃点健康食材，春季养肝进行时！
2021-04-06 11:44类目：中医食材

三里茶社“啜五發”“养生第一茶”:益气养血,健脾暖胃

三里茶社“啜五發”“养生第一茶”:益气养血,健脾暖胃
2021-04-02 11:02类目：茶道养生

挖掘中医养生价值，艾艾贴弘扬艾灸之美

艾灸作为中医外治疗法已有3000多年的历史，曾被医学界人士称“最纯粹的养生之道”。艾灸疗法从古至今，千年传承，知名艾灸品牌艾艾贴一直顺应中医核心理论，在保留艾灸传统精髓的基础上，研发出一系列具有时代性…
2021-04-01 10:24类目：中医养生

置顶这些喝茶养生的误区已经有很多人中招了，你避开了吗？

宁可一日无食，不可一日无茶”茶文化在中国源远流长，喝茶一直是重要的养生之道。但喝茶也要讲究方法，方法不对，则无效。那么又
2021-03-19 09:59类目：茶道养生

置顶中医养生就很安全没风险？别闹，有些原则，还是要好好遵守的

中医养生目前已经是比较常见的一种养生方式，主要是因为中医的治疗理念比较特殊，主要是针对患者的身体整体性的调理，因此在治疗的同时就能够起到很好的养生效果。所以中医的各种治疗方法除了能够治疗疾病之外，…
2021-03-17 11:15类目：中医养生

置顶中医养生有诀窍，记住这六个字！

近年来，随着人们对健康的重视，养生保健也受到人们的关注。但养生并不是按按穴位，吃点补药这么简单，中医养生有六字诀：顺、静、修、调、补、固，真正领会并做到这几点，健康长寿就离你不远了。
2021-03-17 11:13类目：中医养生

5分钟了解中国文化5000年精髓：茶道养生

茶：道养生中国文化精髓之
2021-03-11 11:33类目：茶道养生

心脏不好常喝三款药茶

虽然已经立秋，“秋老虎”还在发威。身体闷热、脸红大汗、心跳加快、容易发脾气等症状在心血管病人身上，是身体发出的危险讯号。但很多患者误以为是天气热带来的不适，没有及时休息、就医，往往酿成大祸。在此，…
2021-03-11 10:15类目：茶道养生

中医专家支招春季运动养生、情志调养

中医专家支招春季运动养生、情志调养
2021-03-09 11:24类目：中医养生

养生秘诀：抻拉五官养五脏 茶叶泡脚胜过吃补药

俗话说，“筋长一寸，寿延十年”“老筋太短，寿命难长”，这些说明了抻一抻筋对健康的益处。中医理论中，十二经筋皆起于四肢指爪之间，而后盛于辅骨，结于肘腕，系于关节，连于肌肉，上于颈项，终于头面。黑龙江…
2021-03-08 09:28类目：茶道养生

根据个人体质制定日常养生方法

健康是人生最大的成就，健康是美好生活的基石。世界卫生组织（WHO）对健康的定义是“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。”身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康…
2021-03-05 11:14类目：体质养生

茶、茶道和佛教禅宗——王琼新著《茶修》读后

茶道茶艺学者王琼女士新作《茶修》已由广西桂林漓江出版社出版，谨表示祝贺。笔者学历史出身，长年从事佛教历史研究，对茶学、茶艺、茶道、茶文化可谓外行，过去尚未深入考察了解。读过《茶修》一书概要介绍和主…
2021-03-05 11:11类目：茶道养生

操心发际线：90后向左，00后向右

“那天加完班回家后，我对着镜子撩开头发，被自己的发际线吓了一跳。”回忆起决定植发的那个夜晚，28岁的沈浩记忆犹新。
2021-03-04 10:59类目：中医养生

中医主任：这三物或容易引发脑梗，中老年人群可多喝一茶

中医主任：这三物或容易引发脑梗，中老年人群可多喝一茶
2021-03-02 11:28类目：中医食材

道家养生功法第五步：固精关门

固精关门法，是性命双修养生功法中极为重要的一步，是预防夜间睡熟后丢失元阳的方法，也是治梦遗滑精非常有效的方法。
2021-03-01 12:49类目：道家养生

置顶注重养生是好事，牢记中医养生的这4个原则，或可事半功倍

注重养生是好事，牢记中医养生的这4个原则，或可事半功倍
2021-02-26 11:26类目：中医养生

藏红花是花中黄金

藏医古籍《晶珠本草》记载：藏红花如菊，黄兼红，气微香，入口沁人心脾，降逆顺气，开结化瘀，力雄峻，乃红花中之极品。
2021-02-25 16:08类目：中医食材

报告:近80%的白领关注身体健康 停止佛教养生

报告:近80%的白领关注身体健康 停止佛教养生
2021-02-25 11:11类目：佛家养生

枸杞子茶能治失眠

(广东省中医院治未病中心副主任医师 朱晓平)俗话说：“千金难买好睡眠”，甚至有人认为“睡眠是最好的药”。人一天一般需要8个小时以上的睡眠时间，且应该保证睡眠的质量。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，大脑…
2021-02-24 13:37类目：中医食材

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