养生恪守“十不过”：
①衣不过暖：七分暖即可。
②食不过饱：保持一定饥饿感。
③住不过奢：居住环境简单。
④行不过富：不困于金钱。
⑤劳不过累：避免过度疲倦。
⑥逸不过安：切记死于安乐。
⑦喜不过欢：有所矜持节制。
⑧怒不过暴：养身先制怒；
⑨名不过求：凡事淡然处之；
⑩利不过贪：鱼和熊掌不可兼得。
