党建业务“双融双促” 健身防病“先行先试” | 枣庄市疾病预防控制中心开展健身气功八段锦培训学习

为贯彻落实党的二十大精神，践行健康中国战略，把体医融合、运动预防疾病理念落实在行动上，枣庄市疾病预防控制中心于4月12日至14日举办了“党建业务‘双融双促’系列活动”之一一健身气功——八段锦培训教学，40余名中心干部职工踊跃参加了培训。通过培训旨在提高疾控系统工作人员科学健身意识和健康水平，以身示范推动健康枣庄深入开展。

运动预防疾病的理念，突出的是未病先防。起源于宋代已有八百年历史的健身养生运动——八段锦堪称这方面的典范。此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，是一种形体运动与呼吸运动相结合的独特健身法，通过宣畅气血、展舒筋骼而达到运动养生的目的。其动作能对人体五官、头颈、躯干、四肢、腰、腹等全身各部位进行锻炼，对相应的内脏及气血、经络起到保健、调理作用。此项健身运动练习无需器械，不受场地局限，简单易学，因此特别适合居家健身和工间操练习。

2021年以来，市疾控中心创新开展党建业务“双融双促”活动，坚持党建引领，助力深化疾病预防的业务工作。去年10月份，中心与市健身气功协会联合，在全市范围开展了健身气功——八段锦培训推广及评选活动。疾控中心负责组织，气功协会负责教学培训。计划将习练八段锦作为疾控系统健康指导员的必会考核内容之一，推动全民健康生活方式行动深入开展。

今年四月份，中心党委整合工会资源，邀请国家级社会体育指导员、枣庄市老年体协健身气功专委会秘书长许国跃等5名老师到中心现场教学。健身动作整体柔和缓慢，松紧结合，刚柔相济，整套动作做完只需12分钟，虽然时间不长，但结束后，最直接的感受是颈椎、腰椎比较舒服，全身舒畅，既释放了心理压力，又获得了身心的放松。下一步，中心将成立八段锦兴趣小组，积极组织职工开展锻炼，以更加饱满的精神状态投入到疾控工作中去。