“喝水”是长寿的第一要素；
“睡觉”是长寿的第一大补；
“走路”是健体的最好运动；
“唱歌”是心情愉悦的最好娱乐。
枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。
山药爱上了灵芝，血糖就低了。
三七爱上了山楂，血压就降了。
决明爱上了荷叶，大便就通了。
莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。
黄芪爱上了当归，气血就顺了。
茯苓爱上了薏米，湿气就祛了。
金银花遇上绞股蓝，炎症就消了。
莲子心遇到了麦冬，心火就清了。
酸枣仁遇上了龙眼肉，睡眠就好了。
您爱上了养生，美丽健康就来了！
Maggie Q近况曝光，大方分享养生秘诀，41岁的她身材仍似少女
在Maggie Q事业发展的巅峰期，她给人们留下的印象，大多是性感、美艳、飒，似乎与亲和力完全扯不上关系。 然而近期，阔别演艺事
0评论2021-06-09475
- 孙俪不愧是娱乐圈养生达人，穿粉色裙装娇嫩甜美，短发清新似少女
0评论2021-06-09
现在的年轻人是如何一边暴饮暴食一边减脂养生的？
说到青年，现在不得不提的一个词就是“朋克养生”，熬最晚的夜，敷最多的面膜，既要暴饮暴食吃得好吃得爽，又害怕体重增长不断健
0评论2021-05-08358
- 关于养生的4大谣言，不要再误导其他人了
0评论2020-11-09
- 看一看！50条影响健康的不良生活方式，你中几条？
0评论2020-10-26
五脏：想要健康，你必须知道情绪与五脏的关系！！
怒、恨、怨、恼、烦、悲等不良情绪都是导致我们疾病丛生的“毒药”。中医学认为，七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人体的七
0评论2020-08-03294
一天中最养生的2小时，你在干嘛？希望你没有浪费这段黄金时间
养生不仅仅是嘴上随便说说，还需要找到正确的时间和方法，这样才可以让你的身体更加健康，现在很多人的生活压力比较大，而在最养
0评论2020-06-29376
幸福来自你的内心
幸福如同爱情一样，是一个人人都希望拥有的东西。但幸福其实是一种主观感受，即使面对同样的情境，不同的人也有不同的心理感受。小孩子因为得到一个新玩具而感到幸福无比，而一个物质非常富有的成年人内心却未必感到幸福。
暑假回到老家，自然免不了同学聚会，和同为人母的同学聊天，说起女儿现在最依恋外婆，有没有我
0评论2019-10-21694