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普京的绿色膳食养生方

很多人都以为，普京总统是个不挑食的人，但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她在《弗拉基米尔普京：通向权力之路》一书

0评论2018-11-22482

这5个瑜伽动作，长期坚持练习逆龄10岁！

不知不觉脸上就开始有了细细小小的皱纹，但是你们知道吗，就算你的皮肤状态还好，肝脏不好的话，也是会长皱纹的哦~肝脏是人体非

0评论2018-11-22529

为何练瑜伽的身材这么好？原来是这个动作瘦不停！

不断加大的学习量、以及生活压力和忙碌的工作让人感觉异常疲倦，免疫力也会降低很多，相应的，因为忽视保健，你会发现自己变得更

0评论2018-11-22519

除了生理期，每晚坚持这个瑜伽动作，腰部赘肉竟然没了！

瘦小腹，我们需要的不是器械和时间，而是方法和毅力。有一个神奇的瑜伽动作，只要你每晚都坚持，小腹赘肉就会变没哦启发自瑜伽的

0评论2018-11-22523

慢走和跑步都没它养生，远离腰痛、胃病..受用无穷！

大多数人最喜欢的姿势，无非就是坐和躺。其实所以婴儿在母体中都保持这个姿势，既可以让我们身体放松，还可以获得安全感，就是蹲

0评论2018-11-22474

7个症状说明血管堵了！6个瑜伽动作让全身血液流通！

血管，是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。其实血管的好坏

0评论2018-11-22517

阴茎增大按什么穴位

阴茎增大按什么穴位1、阴茎增大按什么穴位之关元穴可以增大阴茎的穴位关元穴,位于肚脐眼正中直下5厘米处,属于沿头面正中贯穿胸腹

0评论2018-11-22895

婴儿排便按什么穴位

婴儿排便按什么穴位1、婴儿排便按什么穴位之指按通便穴方法:通便穴位于腹部平脐旁开3寸处,左右各一。解大便时全身放松,用左手中

0评论2018-11-22495

寒凝气滞按什么穴位

寒凝气滞按什么穴位？寒凝气滞不少人都不是很了解它，其实这种症状在日常生活中是比较常见的，如果不及时调理，会给我们带来危害

0评论2018-11-22524

按什么穴位打通脾经

按什么穴位打通脾经1、按什么穴位打通脾经之隐白穴治各种出血症、慢性鼻炎:隐白穴(最主要的功效是止血,对各种出血症状都能有效地

0评论2018-11-22430

胃管反流按什么穴位

胃管反流按什么穴位1、胃管反流按什么穴位1.1、上脘穴在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上

0评论2018-11-221000

藏红花的副作用

藏红花的副作用，藏红花是驰名中外的藏药。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。那么藏红花有副作用吗？下面一起来了解下。据

0评论2018-11-22499

晚上喝牛奶对胃好吗

晚上喝牛奶对胃好吗？睡觉之前喝一杯牛奶是很多人的生活习惯，那么晚上喝牛奶对胃好吗？下面一起来看看专家的说法。晚上喝牛奶对

0评论2018-11-22493

葛根粉的副作用

葛根粉的副作用，葛根粉为豆科植物野葛、甘葛藤的块根，是老少皆宜的名贵滋补品。那么食用葛根粉有副作用吗？下面一起来了解下葛

0评论2018-11-22297

胡黄连的功效与作用

胡黄连简介胡黄连，为双子叶植物玄参科胡黄连的干燥根茎。本品呈圆柱形，略弯曲，偶有分枝，长3～12cm，直径0.3～1cm。表面灰棕

0评论2018-11-22521

归脾丸的作用

归脾丸的作用，归脾丸是一种常用的中成药，有大蜜丸、小蜜丸和水蜜丸几种成药形态。那么归脾丸有什么作用呢？下面就一起来了解下

0评论2018-11-22349

大家说说:佛家的养生之道是什么?

大家都想知道佛家的养生之道是什么？其实，佛家的养生之道，可以用三个字概括。那就是平常心，而平常心是对生命透彻的体悟。世事

0评论2018-11-22550

佛教养生之道的核心--素食养生

素食是我国佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。在佛教的观念里面，吃素跟不吃肉的概念也不一样：吃素指

0评论2018-11-22580

佛教的行为规范和养生

长寿是千百年来人类探索和追求的目标。秦始皇为了能使江山千秋延续，派术士徐福率到东海寻求长生不老之药；古代的方士为了延年益

0评论2018-11-22371

“过午不食”养生法害人？专家：错怪佛教了

过午不食的说法已经流行了很多年，很多人利用这种方法进行减肥、养生。但是有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏

0评论2018-11-22471

佛教基础养生知识：开悟思考的真谛，就是能活泼心灵自由的圣境也

宗教是精神生活的一部分，没有一个人可免于宗教的需求。【宗】是什么？宗是一种非属一般常识的特殊经验，亦即是神秘经验。【教】

0评论2018-11-22478

适逢霜降，道家养生告诉您：秋露成霜，情志兴旺

今日为霜降节气，所谓霜降，是秋冬两季的过渡节气，含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋天最后一个节气，而后便凛冬将至。此时，

0评论2018-11-22396

道家呼吸导引妙处多多

先来看看呼吸的深浅和健康的关系，孩子是用丹田在呼吸，等到我们慢慢长大，呼吸的深度慢慢变浅，并开始向上移，上移到腹部上移到

0评论2018-11-22451

道家养生强调清静无为，无为到底怎样理解

读过《西游记》的人都知道，孙悟空出世后拜的第一个师傅是灵台方寸山三星斜月洞洞主菩提祖师。注意：灵台方寸山大有玄机，说的就

0评论2018-11-22359

孙思邈养生六字诀，道家养生非常注重呼吸的训练，呼吸功法

六字诀是我国古代流传下来的一种吐纳类功法。据考，该功法最早的文字记载见于《尚书》。具体的操作方法始见于南北朝陶弘景的《养

0评论2018-11-22463

道教基本养生知识：来自全身的呼吸

道家认为：生命在于呼吸之间。生命体的存活，是因为自然的呼吸所致。有人说心脏不跳动，生命就停止。而道家认为，心脏的跳动本身

0评论2018-11-22445

知名凉茶被疑用山银花代替金银花女白领来一壶花茶排毒养颜

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，茶疗历来被人们所重视。　　四款日常茶疗　　1.萝卜茶　白萝卜100克，茶叶5克，食

0评论2018-11-20795

5款养生茶润喉茶要选对：肺热煮罗汉果

秋天空气干燥，教师、播音员等说话多，容易嗓子不舒服，如咽干、咽痒、声音嘶哑等，润喉药茶有助于缓解这些症状。肺热咽痛煮罗汉

0评论2018-11-20496

泡金银花茶加入糖的正确选择方式泡金银花加入冰糖味道更好

很多人泡金银花茶喝的时分会喜爱加一些糖，让茶有些甜味，口感更好。不过喝金银花茶时分加冰糖仍是红糖比较好呢？ 1、泡金银花茶

0评论2018-11-20826

养生茶进行日常养生知识秋季喝什么茶好

喝茶是我国的一大传统，一起也是很多人摄生的法宝，那么秋季喝什么茶才调抵达摄生效果呢?小编为我们推荐八款秋季摄生茶。 1、萝

0评论2018-11-20788