用运动营养学的知识谈谈如何养生

用运动营养学的知识谈谈如何养生

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营养保健知识，如何吃穿住的营养，多运动身体等方面知识。

每天都了解点营养保健的知识，其实是很不错的!

收获:能提高自我的养生之道，懂得如何规律地过生活，文明礼貌也是有重要的提高。

例子:懂得了电脑辐射有多严重，樱桃橘子可减少辐射的危害。

其实这是人类迈入文明的过程! 收获最大的是，身体健康，这是必不可少的。

愿为你服务。