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早餐食物怎样选择最健康。
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jksh123
2023-03-17 10:05
早餐食物怎样选择最健康。
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1楼
上海市 移动访客
2023-03-17 10:15
从中医角度看,吃早餐是不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙,应该是享用热稀饭、热燕麦粥、热羊乳、热豆花、热豆浆和芝麻糊等,再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果等。
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回答:早餐食物怎样选择最健康。