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痘痘难解决?艾灸一招解决它!——禄里堂艾灸养生百科

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 如今,随着人们观念的改变,越来越多的女孩子把精力放在了“如何变美”的方面上。而变美最重要的就是面部,所以“祛痘难”成为了很多女性变美的绊脚石!为了祛痘,你是不是尝尽了各种办法,最后还是达不到理想的效果?其实长痘的根源并不在于面部,这和每个人的体质有关,一些用于涂抹在面部的药膏只能解燃眉之急,或许并不能连根拔起!

 

长痘痘的原因主要分为四种:热毒、胃热、血热、湿毒。

热毒多因肺感风邪热邪;

胃热病在脾胃;

血热多因肝火旺盛或肝郁化热引起的血瘀;

湿毒会攻击五脏六腑,包括寒湿和湿热两种。

今天就给读者们介绍下,如何用老祖宗留下来的艾灸疗法来祛痘。艾灸要是用的好,就相当于一把手术刀,痘痘就如长出来的草,那就用艾灸这把“刀”,割去脸上的“草”吧!下面三大步,走起!

第一步,艾灸疗法,穴位最关键,穴位对症,疗效无忧!祛痘需要选择的穴位是:中脘、足三里、丰隆、胃俞、脾俞穴、天枢穴。

 

一、满脸型痘痘 (热毒型痘痘)

1、表现:面红耳赤,情绪急躁、舌质发红,大便比较干,口干舌燥等症

2、调理原则:清肝降火、解毒散结。

3、太冲、行间

4、煎桑叶水喝,也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。火降下来之后要停止服用,平时可多吃。

 

二、下巴长痘 (寒湿型痘痘)

1、表现:多因体内寒湿较重,常常畏寒肢冷,大便清稀,浮肿,容易。

2、寒湿型和热毒型区分:

寒湿型:痘痘比较大,呈结节,颜色暗红,质地不硬,按压后有黄白色的皮脂样分泌物,持续时间久,不易消退,常见于脸的下半部。

热毒型:爆发快,伴有红肿,脓疱,随着热毒散去,红肿也消退很快。分布在脸的上半部。

3、调理原则:温肾补阳。

4、肾俞,命门,关元,气海,神阙,,丰隆。

5、每周用艾草泡脚3到4次,每次30分钟,可以更好的调理肾阳虚。

 

三、鼻子长痘(胃热型痘痘)

1、表现大便干结,口干口臭,舌质发红。

2、治疗原则:解毒,降胃火。

3、艾灸内庭、解溪。

4、喝牛蒡。

四、脸颊长痘

1、表现:口干皮肤干,便秘,,容易急躁。

2、治疗原则:调理

3、每天坚持按揉或者艾灸承山、、三阴交,关元,太溪

4、取女贞子、枸杞子各15克,菊花10克,煎水饮用。

5、长痘者不要再涂化妆品了,否则就是雪上加霜。

 

五、额头长痘心火旺(心火旺盛)

1、表现:心理压力大、脾气大。

2、治疗原则:清心火

3、艾灸或者按揉劳宫穴

4、熬莲子大枣粥,喝莲子心茶。

六、脸上长丘疹、颧骨及颧骨下方外侧长痘痘(肺热型痘痘)

1、表现:排便不畅、喉咙痛、、大便干结

2、治疗原则:降肺热

3、艾灸肺俞、尺泽、列缺

4、喝枇杷叶膏和白萝卜。

七、嘴巴周围长痘(脾虚湿热型)

1、表现:长痘胃口差,拉肚子。

2、调理原则:健脾胃

3、艾灸脾俞、中脘、天枢、

4、喝小米粥。

 

艾灸祛痘案例:李女士

她已经连续艾灸了半个多月了,每天自己手持艾条悬灸,一手拿艾条,一手拿小镜子,每次至少要2-3个小 时,见到了初步的效果,痘印的颜色明显变浅了,直观上感觉脸部痘痘留下的小坑也浅了,而且由于艾灸面部,每天也灸印堂穴,鼻炎不知不觉的灸好了。另外,没想到的是痛经的症状也有所改善,她对艾灸的敏感与毅力也让我佩服,看到艾灸给她带来这么好的效果,我心里真替她高兴。

初次交流我们聊得挺投缘,不知不觉一个多小时过去了,从交谈中我感受很深,主要有以下几点,供大家分享。

二是艾灸贵在坚持。做任何事情都要抽出时间和精力,如果你对一件事有所期待,那么就要对它投入,我一直觉得自己已经 很有毅力了,但这位朋友的执着让我更是 敬佩,一手持镜,一手持艾,眼睛要盯着部位,基本静态地做上2-3个小时,真不是一般人所能坚持的事。她说开始累了,不习惯,不小心就被烫一下,慢慢现在 熟练了就好多了。好多朋友可能会说,“我没有时间,还要挣钱养家,”这貌似是一个理由,但记得一位老师说过,“今天没时间保健,以后有时间住院”,一句开 玩笑的话,告诉我们时间都是挤出来的,关键是看你对它有多重视了。

三是整体调理身体。这位朋友告诉我艾灸面部的同时,痛经问题也得到了改善,乍一听好像是风马牛不相及的事,其实不然,有好多经络贯穿手面部,主要是足阳明 胃经,通过艾灸面部,刺激经络,循环得到了改善,自然而然会好转,“牵一发而动全身”有些夸张,但肯定是有所影响和改善,我不禁想到了中医的“局部-整体 -局部”的观点,局部会影响整体,那么从整体调理,内脏调理好了,面颜自然改善。而且这种美不是靠化妆品装饰起来的,从内而外的自然美,才是真的美。

 

治疗的时候一定要有耐心,不能心急。尤其初次接触艾灸的人会出现“返病”现象,这个时候也不要怕,坚持艾灸,就会看到效果了。而且艾灸在无意之中,还会有无心插柳柳成荫的现象。以前也有朋友谈到过,在治疗妇科疾病的时候,无意中治愈了自己的黄褐斑,正是在调整内分泌的时候,无形之中改善了自己的皮肤状况。

既然要祛痘,就不要熬夜、长时间上电脑、少吃辛辣、不喝酒,平时养成良好的生活习惯。每天起床后喝杯淡盐水,再喝杯牛奶,可以促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动,达到排出体内毒素的目的,这一步要长期坚持。

最后,告诉大家一个小妙方,将新鲜的土豆洗去皮,切片,越薄越好。洁面后,把土豆片敷在痘印处,10~15分钟后取下即可,多次使用之后,你就会发现痘印明显地变淡了。爱美人士,从现在开始坚持吧!


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