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药补不如食补,食补不如运动,是这个养生法则吗?

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药补不如食补,食补不如运动,是这个养生法则吗?



离问题结束还有
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是的,从中医的角度看,是药三分毒,药是纠偏的;适量运动是主动性的养生保健方法。
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