什么是中医说的体质养生？

什么是中医说的体质养生？

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气郁体质是一种以内向、不稳、忧郁、脆弱、敏感、猜疑为主要表现的体质状态，在这种体质状态下，人多为消瘦、孤僻、内向、苍白或发黄、易怒或抑郁，抑郁，易多愁善感，心胸狭窄，胸闷，舌淡红，苔藓薄白。气郁是中医术语。从中医角度看，气郁的病因有很多，如情绪、痰湿、脏腑功能障碍等。



气滞体质常出现在劳动压力大或生活贫乏的人群中，气滞是指体内呼吸不能正常进行。人体的气是人体生命运动的基础和动力。血液手术需要气的促进，所以气郁的人往往会有很多并发症。如果你感到受伤、悲伤或沮丧，你会哭。哭也是养肝排毒的方法。如果你不能尖叫，就选一部悲剧。让眼泪随着情节流淌也能排毒。