从中医角度来看，饮食养生有哪些好处？

从中医角度来看，饮食养生有哪些好处？

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可以啊，人参、山药自古就是养生滋补身体的佳品，我一直在喝的逆美诺，就是从药食同源类植物人参和铁棍山药中提取而成，里面的成分可以提升精力、增强免疫力、滋养身体，推荐你试试。