灸友必看(特别是新手):
1、关于烟大不大?呛不呛人?无烟不成灸,有火、有烟才是真正的艾灸,烟具有抗菌的作用。每个人对于烟多大、较大的主观定义差别很大(特别是新手),正常生产的艾条,除了卷的更紧实,没有办法使艾烟变的更小。如果在一个封闭狭小的空间艾灸,无疑烟会聚集起来,觉得呛!如果一下子点燃多根艾条,那无疑烟也会随之翻倍,觉得呛!如果您是第一次艾灸,之前从来没接触过艾烟,那您即使点燃一根艾条可能也会觉得烟大呛!没有适应!
2、关于味道:新艾味道会浓一些,陈艾因存放时间久,闻起来会是淡一些的艾味。还有艾条燃烧后肯定是艾烟的味道(自然现像)。(有些新手会误以为艾条燃烧后也是艾草的味道)
3、许多新灸友会问艾灸能不能治好?多长时间能治好?统一回复:接触过艾灸的人,都会遇到几种情况,有的病灸几次会有很大好转,有的灸几个星期了,但是有的要灸上几个月、半年、甚至更长时间,总结一下和这几个方面有关:病的深浅,病的部位,病的时间,病人的体质和心态、生活习惯、脏腑自我调节功能相关。所以对于时间比较长的疾病效果也是建立在时间上的。
注意事项:艾灸后不要很快碰凉水、吹到凉风、受寒,此时毛孔打开,一旦受凉,容易着凉。