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  为了保证利用人参价值，避免浪费，现多将人参打碎后研磨成细粉，根据辨证或单用或同其他粉末一起调匀后使用，每次取适量放入用开水送服。适用于慢及体虚人群需长期服用的患者。据悉，近些年出现一些因用人参进补不当，致使不适而前往的患者。专家指出，错误地用人参进补会引起“人参滥用综合征”，其常见的临床为高血压伴神经过敏、、皮疹和晨泻，甚至、不安定和激动。少数对人参比较的人群，服用较大剂量的人参甚至会出现急性中毒症状，主要为，胃肠道及脑。东北人参礼盒装野参林下参野山参白人参

  ：补气。适于劳伤、食少、健忘、眩晕、气血不足等症。**是一种**食用禽类补益珍品，民谚有“要吃飞禽，**”之说。**不仅肉质鲜美，且具有补益五脏、强筋壮骨、养清肺、滋补强身等作用。**肉是高蛋白、低脂肪、低胆固醇，含多种维生素、矿，营养胜过鸡肉，特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。

  人参属于温带植物，一般生长在北纬40至45度之间。在这些地方，日照和降雨较少，因此人参喜不喜阳光，也不能直接浇水。人参生长之处温度不能过高，空气湿润为佳。并且人参对土壤要求较高，肥沃疏松、富含有机质的土壤才有利于人参的生长。因此，我国人参多生长在长白山海拔500-1000米的针叶、阔叶混交林里。煮制：将人参择净，切为薄片，用冷水浸半小时，水煎取汁，共煎两次，二液合并，分为两份，每取1份同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日2次，早晚各服1次。或将人参研为细末，待熟时调入粥中服食。

   野山参的须长稀少而细长，清疏不乱，质地柔韧不易折断，习称皮条须。其上缀有突起明显的小疙瘩称之谓“珍珠点“。色白而嫩脆（俗称水须）者，则不是纯野山参。新鲜园参上也可见到珍珠点，但远不如野山参明显，而且干燥后几乎消失。人参的特点是起效迅速，比如黄芪，也是补气的，但是黄芪的力道长久，一般需要多用些天才能起到大的作用，而人参是大补元气的，它的一个重要的特点是起效快，可以起到立决生死的作用

   五、泡服人参具有补气，养血，生津，滋的，市面上现在销售的人参，主要有园参和野山参两种，二者的区别主要有有以下几点，野山参的芦头较长，园参的芦头较短，野山参主根上的横纹比较细密清晰，园参上的则较为稀疏并且不连续。人参多生长在具有1月平均温度-23-5℃，7月平均温度20-26℃的气候条件下，耐寒性强，可耐-40℃低温，生长适宜温度为15-25℃。一般生长在气候条件为年积温2000-3000℃，无霜期125-150天，积雪20-44厘米，年降水500-1000毫米的地方，人参喜冷凉湿润气候。喜斜射及漫射光，忌强光和高温。土壤要求为排水良好、疏松、肥沃、腐殖质层深厚的棕色森林土或山地灰化棕色森林土，土的pH值5.5-6.2为宜。

   人参一药，价格昂贵，是古今中外人们颇为喜欢服用的补品。用之得当，确能起到救死扶伤，，延缓衰老的作用。然而，服用不当或滥用，则适得其反，正所谓：参可益人，也害人。那么怎样才能有益于人体呢？人参，又名神草、鬼盖、血参、地精、土精、棒棰等。为五加科植物人参的根，一般有野山参（又名山参），即人参**者；园参，即植物培植者；移山参，将幼小野山参移于田间或以园参移至山野而成长者。此外，因产地和加工的不同又可分为：吉林参（又名东北参）；朝鲜参（又名别直参、高丽参）；东洋参（产于）；红参（蒸制而成）；糖人参、白人参（糖制而成）；生晒参、全须生晒参（硫黄熏制晒干而成）；皮尾参（幼小者）：大力参（水浸蒸制而成）；鲜人参（用鲜品者），名目繁杂，各有特点。绞股蓝性寒、味苦、微甘，其汤色黄绿、甘甜、参味浓，清润可口，香气独特。绞股蓝不仅有类似人参的补益，还有人参所不具备的降脂、降压、降血糖、细胞寿命、等功能。一般人饮用绞股蓝茶可以帮助消化、促进食欲、入睡。要想达到预期的养生效果，必须要根据自己的情况选择适合自己的人参，并采用正确的进补，切勿盲目的跟风。东北人参礼盒装野参林下参野山参白人参