我们的小米的生长环境是静乐
营养师说:现代人精神压力大,运动量少,食物吃得过于精细,所以需要经常吃些粗粮、杂粮去调节、中和,才能让身体维持一个平衡健康的状态。
看这就是我们静乐优越的自然环境
黄小米的营养成分有哪些?为什么产妇要多喝小米饭,
究竟是什么样的营养价值让我们这么相信我们的粗粮小米呢?
黄小米色泽晶莹透亮,颗粒圆润饱满,小米自古就是产妇、
婴幼儿、老年人、病弱者的必选主食。
为什么要选择我们的小米?我们的小米有什么特别的呢?
小米简单又普通的做法是小米粥,让我们来看看小米的一些其他做法吧。
如何给家人孩子熬出营养香香的小米粥
煮粥时要先烧开水然后放入小米,先沸煮,然后文火熬汤粘稠后即可关火。
1、首先要选择新鲜的小米,清水稍微漂一下杂质就好,我们家的小米很干净哦。
2、熬的时间要够,至少也要半个小时以上。
3、锅中放足量的水,不可中途加水,然后烧开。
4、待米成花状时,更可口的哦。