儿童艾叶泡脚的好处
好处一:艾叶具有温经散寒的功效,体质偏寒的小孩,可以经常用艾叶泡脚,能去除体内的寒气,从而改善体质。
好处二:用艾叶泡脚能促进血液循环,从而起到疏通经络、缓解疲劳的作用。
好处三:用艾叶泡脚,还可以预防感冒,因为很多感冒都是因为身体受寒导致的,艾叶泡脚能驱寒。艾叶泡脚的方法很简单。只要取适量的艾叶,用水煮十五分钟即可泡脚。
儿童泡脚注意事项
1、不宜长时间泡脚,而且泡脚的水也不宜过了,因为年纪较小的宝宝足弓还没有形成,经常用热水洗脚或者烫脚的话,足底的热带会遇热变松弛,不利于足弓发育形成,容易形成扁平足。
2、宝宝泡脚的水温在夏天38度-40度即可,冬天在45度左右时即可,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚,有助睡眠和生长好多小朋友都有每天泡脚的习惯,泡脚时家长给孩子放一点艾叶有助于缓解孩子手脚冰凉的症状,还有预防感冒的效果。但是也不要每天都用艾叶泡脚,否则孩子也很容易上火。
注意事项:
1、饭前、饭后30分钟内,醉酒后不能足浴
2、浴患有严重心脏衰竭、心肌梗塞者不能足浴
3、脚部有深度伤口脓肿破溃者不能足
4、浴经期、妊娠期妇女忌用
5、对艾草过敏者慎用
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