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  • 中医养生康复日益受群众欢迎

    长夏七月,“中医康复医学会第十四次脑血管病康复学术会议暨中华中医学会第九次养生康复学术会议”在吉林召开,来自全国各地海峡两岸的22位专家围绕养生健康医学理论与实践以及在大医改背景下如何看待康复医学的...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医专家介绍几款适合秋季进补的粥汤

    中医理论认为,“肺主秋……肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之”。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医“拍手养生操” 5个简单动作随时能做

    手是我们最亲密的伙伴,写字、取物、吃饭都离不开它的帮助。双手还是身体自带的“保健仪”,懂养生的人做几个小动作,就可以疏通经络,达到防病健体的目的。[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 吃水煮食物易便秘 中医来解

    从中医治疗的角度看,便秘要分虚实再辨证治疗。北京宣武医院中医科主任李宗信指出,秋天里比较贪嘴的年轻人喜欢吃辛辣的食物,然而这些食物很容易使人“上火”,体内产生实热,而这种肠胃的急热就会带来便秘问题...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 为什么中医讲究忌生冷

    只要是去看中医,“忌生冷”几乎会被每个医生嘱咐,不论这人得什么病,即便是上火也一样,中医可以针对上火开去火药,但从来不会建议多喝冰水、吃冷食去火的。“忌生冷”,就是不要吃生的,温度低的食物,而历代...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医教你敲敲打打防衰老

    导语:古人利用经络治病时,按按合谷穴,就可医发热、咳嗽、牙痛;按按足三里,就可强身健体。原来,人体通过经络连成了一个整体,用经络上的各个穴位,就可以治病健身、预防衰老。 《黄帝内经·灵枢·经别篇》指...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 锻炼经络,活血通气的中医简单保健方法

    一、经络是什么?   中医指人体内气血运行通路的主干和分支。   中医古籍《内经》说,经络是遍布人体全身的一个网络系统,主要由十四条经脉线和它们的许多分支(络脉)组成,血和气在这个网络中运行流动,以维...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医专家提醒养生的三大误区

    导语:中医养生来自古代精华医学,是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。但很多年轻朋友对中医养生有一些误区...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医大师教你长寿秘诀

    1.衣不过暖:穿衣戴帽不要过于暖和,也不可过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。   2.食不过饱:吃饭不要过饱,粗细都吃,荤素相兼;饭后要喝汤,不吸烟、不喝酒。   3.住不过奢:要随遇而安,居室富丽堂...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医讲房事 避开3大禁忌让你更性福

    谈到性生活,多数人表示像性生活这么偏私密性的东西是不适合在外人面前提及的,且性生活只是为了满足生理需要,夫妻间的感情维系及行乐上面。虽然这种说法没错,但是如果性注意不讲究方式方法的话,也同样会给身...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医论阳主阴

    丹溪之论执其一端,张景岳在《景岳全书》中严厉指出其害人至深,且清代温病学以来,一见热象但用寒凉,其伤阳气甚矣。近代医家郑钦安耗20余年探求医理,穷究《周易》、《内经》、《伤寒论》、《神农本草经》,阅...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 八旬老中医有个不贵的老方子

    80岁的老中医金宝良主任医师有个经验方,他取名为“七日安肺方”,在50年的从医生涯里,但凡他遇到老咳喘、老慢支、肺气肿、慢阻肺等疑难呼吸道病人,他都会开出此方,专门针对性地治疗,颇受赞誉。[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医五法 巧治盆腔炎

    1.热毒型:高热,寒战,头痛,小腹疼痛,带下量多如脓,臭秽,尿黄便秘,舌质红,苔黄,脉滑数或弦数。妙方:野菊花栓:外用,每次1粒,肛门给药,一日1-2次。   2.湿热型:低热,小腹疼痛灼热感,口干不欲饮,...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医养生讲究平衡

    关于生命现象,历来说法各异,各有其理,也有偏颇。“生命在于运动”,从文字意义上讲,宇宙万物都在运动之中,人的生命亦然。“生命在于静止”,也有其理,这里说说"生命在于平衡"。   ①环境平衡:一切健康长寿的生命,...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医中药治疗流产有奇效

    中医作为中华民族的传统瑰宝,在疾病治疗上有着其独特之处,很多人都会选择中医来治病和养生。为了让您了解更多的中医类知识,生活家特别准备了丰富的系列资讯,帮助大家对中医有更多的认识。   在妊娠时期常用...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医传统冬养生滋益阴精

    立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。   从中医养生学的角度来看,这确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 中医秘传养生方 静心方能养生

    静心养生的精髓是静神。历代医学名家也极力倡导“静神以摄生防病”的观点。如《素问·上古天真论》指出:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”恬者,内无所蓄;淡者,外无所逐;虚无者,虚极静笃,臻于...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 省中医名医教路甲亢究竟是怎样引起的

    广东省中医院内排泄科主治医师拿手:糖尿病及糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变、糖尿病足等并发症及甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺疾病、高脂血症、痛风等内排泄代谢体系疾病的中西医结合诊治甲亢患者都会眼突吗...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 如何用中医的思想医治肿瘤

    癌症一般有“四死”。第一是怕死,惊骇心思;第二是毒死,毒性效果,过度医治,屡次进行放化疗发生的毒副效果;第三是饿死;第四是冤死,过错诊断、过错医治致死,原本不适合手术的患者用了手术医治,原本不能用...[阅读全文]

    [2020-01-16]
  • 常见的几招中医家庭急救方法

    掌握一些家庭急救护理常识,对自己、对家人、对他人、对社会都是非常有益的生姜解毒妙用多。   生姜性味辛温,中医认为具有温中散寒、和胃止吐、“解毒”作用。   1.治风寒感冒,咳嗽,呕吐:生姜、葱白、红糖...[阅读全文]

    [2020-01-09]
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